Line, jour après jour!

Merci Doussa!

heu je suis descendue ce matin, il n'y avait pas les 10hommes prévus en bas de chez moi , je vais faire une réclamation à Gad, moi!

Bon, sinon, ouf, gigi a enfin descendu, mais toujours pas de 0 en vu! 71 pile poil, je reviens enfin au poids de lundi dernier, c'est pas trop tôt!!! espérons que demain je n'aurai pas repris mais plutôt perdu, sinon je lui casse la tête à la gigi!!!

pffffffffff, désolée d'écrire deux fois d'affilée, mais suis énervée (oui c'est ma période sur les nerfs lol)

ma mère m'apelle, parce qu'on y va manger à midi, pour qu'elle voit mon fils sinon ça va être le drame (déjà que hier on a vu mon "pote" alors que ma mre avait pas encore vu mathias jvous dit pas la crise de jalousie... bref!)

elle me demande si j'ai droit au canard, donc dans le doute, je cherche et comme je pensais, on n'y a pas droit, donc elleme dit "ok alors jpeux mettre de la graisse avec", bon, jusque là ça va, mais elle me dit, "bon alors heu tu vas manger quoi, jambon, t'y as pas droit (je lui dit pas que si, je sais qu'il est pas dégraissé le sien), heu y'a du saumon fumé mais ils vont râler si ils te voient manger ça, donc bah tu mangeras des oeufs"

nan mais je rêve quoi! et moi ça me fait pas râler de les voir s'enfiler du canard non?? en plus c'est bien odorant quoi?! putain ma mère ça me soule c'est la première à me dire qu'il faut que je fasse régime, mais voilà pour les trucs bon à manger jpeux repasser hein! ça me gonfle, abusé! puis bon, même quand je me prends des trucs elle fait "oh beurk ça a pas l'air bon", bah ouais merci du soutien quoi! putain, j'ai les nerfs (désolée, mais putain ici c'est une ponctuation lol)

breffffff, je vais donc aller manger des oeufs et du blanc de poulet (je déteste ça) chez ma mère, génial, super journée...

Coucou Line !

Bon déjà c'est super pour la perte de poids, c'est toujours ça !!

Pour ta mère c'est trop abusé et tu es vraiment trop sympa avec elle ...

A ta place, je ramènerais ce dont tu as le droit et les préparer chez elle, elle ne pourra pas dire non devant les autres !!

Ils comprennent pas les gens que faire un régime ça ne veut pas dire vouloir ressembler à une bimbo, devenir quelqu'un de superficiel et surtout un régime c'est tous les jours, pas quand ça arrange les gens !!

Et leur soutien est une aide précieuse !!

Allez courage miss

Bonjour Line

Je vois que le moral n'est pas au beau fixe !

Pour ma part ... ce que je trouve de plus difficile de ce régime ... c'est le regard des autres, vis a vis de notre situation de " régimeuse" ...
Lorsque l'on prends du poids ... nous sommes critiqués
et si nous sommes au régime ... on l'est aussi !!! avec des commentaires qui n'en finissent plus, sur les régimes de la terre entière [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Depuis début Août je le vis particulièrement ... puisque je sors pas mal et par conséquent, je rencontre beaucoup de monde.
Hier soir encore ... j'étais a un anniversaire ... et j'ai fini par trouver incorrecte l'attitude des personnes qui voulaient absolument que je partage le même repas qu'eux !
De tempérament plutôt diplomate, j'avoue qu'ils finissent par m'énerver !
Il ne va plus me rester beaucoup d'amis si ça continue comme cela ... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

J'en profite donc pour dire " un grand merci " a toutes les personnes qui ce reconnaitront ! lol ... en leur souhaitant de ne jamais avoir a passer par un régime alimentaire !!!

D'accord avec moi Line ? ... Allez tiens bon ...
BIzzzz

Louise, je suis bien d'accord avec toi et déjà vécu la même situation !!!

Bravo pour le 1 !!
You're the best and f***k the rest

Pour ta maman, je comprends tout à fait ! Je crois que notre entourage ne comprend pas qu'on a des règles précises à suivre, presque indépendantes de notre volonté. C'est clair, la prochaine fois apporte ton déjeuner même si finalement, ca arrange bien de manger un peu chez maman quelques fois.
Courage et garde ton calme, pense à la consolidation quand tu pourras presque commencer à manger normalement et où même les mini jupes te supplieront de les mettre tellement ton corps sera magnifique ^^

Bisous à Mathias, il est là, c'est le plus important..

Bisous ma belle Line

Merci les filles pour votre soutien!

bon finalement ma mère n'a pas fait le canard, on a tous mangé des oeufs à la poële, tant mieux! donc ça, et deux tomates avec du carré frais, puis deux yaourts nature. voilou! par contre j'ai lu ce matin qu'il ne fallait pas dépasser 4jaunes par semaines??? je les dépasse allègrement moi :/ c'est juste pour le cholestérol ou pour le poids aussi? parce que mes analyses présentent toujours un manque de cholestérol, donc si c'est ça je risque rien quoi! par contre si c'est pour le poids... bah jsuis deg!!!

Bon c'est bien que ta maman ai pu te faire un repas correct pour toi !

Tout s'arrange !

4 jaunes d'œufs par semaine ?? Seulement ?

Je les dépassent largement aussi car j'en suis à 3 jours : 1 dans la galette et 2 dans les crêpes et ça juste pour le petit déj car après y'a les œufs sur le plat ou dur ...

Donc ça voudrait dire que juste pour la galette d'avoine, on pourrait en manger que 4 jours la semaine ?

bah je sais pas, j'ai lu ça quelque part sur le fofo... moi j'aime beaucoup la crème patissière je dois en manger trois par semaine minimum, donc ça fait déjà 6 jaunes d'oeufs, et en plus je fais des fois des gâteaux, des oeufs à la coque ou ce genre de trucs! donc jte dis pas, pareil que toi, j'en mange beaucoup quoi!!!

bon à part ça demain je dois absolument trouver un cadeau d'anniv pour ma soeur pour mardi soir, on fête ses 22ans, et j'ai pas d'idée HELP ME!!!

Oh bah mince, ce n'est pas bon pour nous alors ...

On va faire comment pour nos recettes avec jaunes d'œufs ?

Bon je pourrais réduire un peu en faisant moins de crêpes chaque matin ou ne pas en faire tous les matins mais je remplace avec quoi ?

Je ne mange pas salé, impossible !!

En ce qui concerne ta sœur, faut déjà que l'on sache ce qu'elle aime pour pouvoir t'aider !!

attends on va attendre les avis des autres, on sait jamais^^ moi j'aurai bien du mal à m'en passer, quand même, vraiment!! même dans le pain de mie pour les wraps y'en a un!

ma soeur, je tourne en rond, elle aura 22ans, elle aime l'équitation, mais n'a pas de cheval à elle donc bon jvais pas lui offrir de matériel quoi..

et jveux pas y mettre trop trop cher non plus, fin 50euros grand maxi, parce que sinon on peut plus manger nous

Ok on va attendre !

Ta sœur à la même passion que moi et comme moi n'a pas son cheval ...

Sans acheter du matériel pour le cheval, tu peux lui offrir des fringues sympa pour monter : pantalon, veste, gants ou même un tapis de selle, un livre, DVD ...

un tapis de selle vaut pas mieux avoir son cheval non?

en fait depuis deux mois elle traverse une période très difficile, elle a perdu son ami d'un accident de moto. ils allaient emménager ensemble, enfin je vous passe les détails mais c'est super dur, déjà moi je pète un plomb, alors elle...

elle a toujours aimé le cheval, et petite elle faisait des ballades dans un genre de club près de chez nous.. et depuis elle y est toujours allée de temps en temps , et depuis le décès de mon beau frère elle s'y réfugie un peu, et le gars du club lui apprend le dressage..

si t'as des idées je suis preneuse, si t'as des photos pour illustrer encore mieux.. j'irai demain matin je pense

en fait j'ai mon beau frère en tête et j'arrive pas à trouver une idée qui me convienne... mais j'ai peur de faire un impair si je lui offre quelque chose en rapport avec lui

oh, yeah, je suis dukanette d'argent, trop forte non?^^

N'oublies pas d'enlever ta médaille de bronze avant de te peser !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

aaaaaah, bah oui, voilà pourquoi j'ai rien perdu de la semaine lol^^ je comprends mieux maintenant^^

hep ... pardon ta médaille d ' Argent !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Voici, voilà :

Les œufs :

Se consomment soit durs, à la coque, ou cuits sur le plat, en omelette ou brouillés sur une poêle en silicone, c’est-à-dire sans adjonction d’huile ni de beurre.

Les œufs sont riches en cholestérol et leur consommation excessive est déconseillée chez les sujets qui en présentent un taux sanguin anormalement élevé. Dans ces cas, il est conseillé de limiter sa consommation à 3 ou 4 jaunes d’œufs par semaine, le blanc, protéine pure par excellence, pouvant être utilisé sans aucune restriction. Dans ces cas, il peut aussi être utile de confectionner ses omelettes et ses œufs brouillés en utilisant un jaune pour deux blancs.

les oeufs sont dans la catégorie A VOLONTE si on a pas de problème de cholestérol pas besoin de faire attention à la quantité surtout si vous consommer bien votre son d'avoine :

==>Les fibres, en particulier les fibres du son d'avoine, agissent très favorablement sur le taux de cholestérol dans le sang. Les fibres du son d'avoine permettent de réduire les lipoprotéines basse densité dans le sang, et d'augmenter celles de haute densité qui ne se déposent pas sur la paroi des artères. Elles permettent également d'enlever les anciens dépôts.


(Dixit le Dr Dukan dans son livre "je ne sais pas maigrir" en poche page 80/81/98)

PS: Pour ta soeur, je pense qu'il vaudrait mieux oublier le cadeau qui rappelle l'ex. Car quand on perd quelqu'un de cher, on ne l'oublie jamais, il vit toujours un peu avec nous. On se rend difficilement compte qu'il est vraiment parti, on y pense, on le sent mais on ne réalise jamais vraiment. Offre lui qqch qui lui sera utile, qui lui dira je comprends ta peine mais la vie continue, il faut avancer. Que ce soit une fenêtre pour l'avenir et non pas un souvenir qui cloisonne dans le passé.

Salut les filles!

Merci pour les infos sur les oeufs, Doussa, ouf alors, pas de restriction pour moi, cool ^^

En ce qui concerne ma soeur je vous tiens au courant.. j'étais tellement persuadée que je lui offrirais un ruc pour leur appart... fin bon

Niveau dudu, ce matin 70,9, je vois enfin le zéro!!! je suis contente, mais ça ne fait que 100g en une semaine et quand même j'ai du mal à comprendre, avec tous les efforts que j'ai fait... enfin bon, espérons que cette semaine soit meilleure! demain ça fera 6semaines!

Coucou Line,

Comment vas tu ? Le moral va mieux j'espère ?!

Pour le tapis de selle, pas besoin d'avoir son propre cheval !

Je n'ai pas de cheval à moi et pourtant j'ai plusieurs tapis de différentes couleurs pour les cours et les concours (blanc).

Après les gants sont très utiles pour monter, un pantalon aussi, veste, boost, chaps ...

D'autant plus qu'en équitation le matériel se détériore rapidement si tu pratiques régulièrement !

Dans les livres et DVD je ne sais pas trop quoi te conseiller car j'en ai pas tellement mais si tu vas dans un magasin spécialisé, tu en trouveras des pas mal.

Ou participer avec ta famille pour lui offrir un stage, une rando à cheval.

L'équitation c'est mon meilleur antidépresseur !! Vu que tu as un animal imposant qu'il faut maitriser et qui doit te respecter, tu ne peux pas avoir la tête ailleurs, sinon c'est la cata assurée !!

merci ma belle!

je pense pas prendre un truc en rapport avec le cheval, finalement, ma mère a vu avec le mec duc lub là pour l'emmener une journée dans une manade avec les toros tout ça, à cheval, donc je pense changer de thème..

je vais peut être voir pour des trucs bien être, des crèmes, du maquillage, ou ce genre de choses.. enfin on verra selon mon inspiration!

bon sinon je sais pas ce que j'ai, j'ai eu la tête qui tournait toute la nuit, enfin, quand j'ouvrais les yeux que je regardais un truc, ça tanguait drôlement.. et là ça fait une heure que je suis levée et ça continue.. je sais pas pk, c'est pénible! alors j'attends un peu avant de sortir prendre la voiture parce que ça le fait pas quand même!

niveau moral heu bah, joker! lol

Ok dac, pas de souci !!!

Bizarre ces étourdissements ...

Tu as bien raison d'attendre que ça passe pour prendre ta voiture, il ne faudrait qu'il arrive quelque chose !

Euh par contre si ça dure trop longtemps, va peut être consulter ton médecin, on ne sait jamais ...

Allez miss, faut se regonfler là !!!
Pas de moral dans les chaussettes, c'est pas bon du tout !!
Penses à ton bout de chou, il va pas être bien si tu es tristounette !!

coucou line !!!
pour ton 0 !!!
et c'est vrai que c'est c'est étourdissments !!!
comme florette te la dit va voir le médecin si ça continue !!!
et pour le moral !!! faut se booster !!! en plus j'aime pas quand les autre son triste !!!
et pour le cadeau de ta soeur !!!
a tu pensé a un massage ou soin du visage en institu ???
tu en a pour pas trop chere !!! il y en a moin de 50 euro !!!
en tout cas je te fait de gros bibi

Allez les filles, faut pas vous laisser démonter par un entourage peu compréhensif... Le régime c'est pour vous et crotte au reste de l'univers... Moi ça me fait plutôt rire que tout le monde ait été collé aux œufs !
Line, ça baisse et bientôt le 6 va remplacer le 7 au chiffre des dizaines et ça c'est super !
Pour le cadeau à ta sœur, du moment que c'est le cœur qui parle, elle va être contente...

hihi, oui c'est vrai, c'était pas mal le coup des oeufs! fin remarque maman a mangé du jambon et mon frère n'avait plus faim, donc y'a que mathias et moi qui en avons mangé!!

enfin sinon y'a des trucs ui m'énervent c'est vrai, mais ils sont compréhensifs quand même! ce qui m'a soulée c'est qu'elle me fait mangerdes trucs pas top pendant que les autres se régalent tout ça pour pas qu'ils soient jaloux de mon menu.. bah heu ils ont qu'à se mettre au régime! lol!!

je voulais vous demander d'ailleurs, comme demain on fait l'anniv de ma soeur, mon père fait une paella (elle adore ça la soeurette!), et ils vont me faire des crevettes et du poulet au four pour moi (ça c'est chouette!)! par contre, je suis en PP, vous pensez que je peux faire PL juste pour la soirée? pour pouvoir manger des tomates cerises à l'apéro?? et des crudités?? pas me sentir mal avec juste un verre de coca light en les voyant manger crudités et biscuits apéros en tous genre! donc, vous en pensez quoi??! puis je me ferai des ptits gateaux au chocolat, je pense!

bon j'attends vos conseils! merci!