[3ème partie] bonjour a vous,je me presente orpanela

coucou
demain je ré-attaque
j'ai fait une grosse pause, au début on est content, mais on déchante vite. alors retour a la terminaor .
vendredi c'est ma pesée, il me faudra comme d' habitude de la patience . mais c'est ainsi, pas trop de le choix ,


je vais un peu vous lire,
a+++

Le propre d'une pause, c'est justement qu'elle ne doit pas durer, sinon on appelle ça un congé !!!

Allez, remonte tes manches maintenant et hop ! au boulot !!!

et y'a des congés qui durent ! fais gaffe

Bonne reprise en mains

Bizous

purée, des congés comme ça j'en demande tant que le poids ne remonte pas.
mais là , c'est carrément l'utopie dans le paradis.
faut ouvrir les yeux, et ne pas réver tout éveillée. ( quoique souvent ça m'arrive )
bref, faut limiter la casse , avant que le jean ne me boudinne comme un saucisson.
n'empêche que 3 kilos de pris, ça se voit de suite . les autres ne le verront pas , mais nous , c'est immédiat .
c'est comme les collant qui roulent sur la bidoche, on a beau les tirer jusqu'en haut , ils vous rappelent a l'ordre que c'est franchement pas la bonne taille

je ris , maintenant , car demain je vais pleurer en montant sur la gigi fait ch..é

J'ai apporté plein de mouchoirs !!!!!!

merci pour les kleenex. maintenant que je sais que le chiffre 70.2 s'est affiché en gros,
et en plus j'ai pas mangé hier soir pour avoir encore moins peur. car j'aurai pas eu le temps de digéré et alors il m'aurait fallut carrément le sopalin

aujourd'hui journée importante pour bien redémarrer. je dois éviter d'ouvrir , parce que je l'ai rempli hier et , y'a des trucs que j'aime et qui n'ont rien a y faire.
c'est ça le probléme
dés qu'on se lache , on commence a acheter , puis on se dit pas grave, un 'ti bout, et bien non
voilà, mon défi, aucun craquage

courage ils vont partir vite , ils ont pas eu le temps de s'installer!!

courage pour ta journée sans craquage , si tu as des envies va te ballader tel a une amie viens ici ( il y a un coté jeu a faire )

merci fanny , bravo pour ton bouquet, j'avais zappé

aujourd'hui, je vais passer ma matinée au lavomatic, je range toutes les couettes . ça m'occupera bien un long moment. il devrait faire beau comme ça je laisse tout sécher dehors.

pour les trois kilos , ça va être la guerre, j'ai 2 semaines avant un repas d'anniversaire . alors hop hop hop , on attaque

Bah, si tu pleures beaucoup, ça t'évitera la rétention d'eau !

Par contre, évite les délire de ne pas manger le soir pour peser moins sur la gigi ! Y a rien de pire que de sauter un repas, tu le sais bien ! T'as fait une pause, c'est fait, tu as repris, ok mais bon, à partir du moment où tu te reprends en main, c'est pas foutu. Par contre, pourquoi remplir le de trucs tentants ? Tu te mets toi-même des bâtons dans les roues...

Allez, remplie d'une motivation toute neuve, tu vas nous faire péter les compteurs !!!

Ah oui le frigo là j'ai pas compris !!!

mais de revoir le 7 ça a du te faire un coup au coeur non ?????
j'espère que ça va te permettre de te remettre en selle !!!

Et si tu allais faire un tour dans les boutiques à Calvi , je me rappelle y avoir vu des maillots superbes !!!!!! ça te remotiverait non ???????

coucou

j'ai eu un coup de coeur pour mon frigo, je l'ai rempli de bonne chose car j'en avait un peu marre de le voir vide , d'ou les trucs tentants mais c'est bien fait pour moi, je le paye, et comme tu le dis claudia, de voir le 7 me narguer, ça m'a fait rager.
tans pis, j'assume, c'est ma faute . depuis hier , j'ai repris les choses en main, mais c'est hyper dur , car on a vite tendance a oublié qu'on a galéré et malgré tout , on va s'acheter "le bâton pour se faire battre"..
quelle co...., en plus j'ai toujours faim, et j'ai mangé protéines toute la journée, ça n'y a rien changé.

bon , zou..., un bbq a midi avec le fiston qui vient nous rejoindre., et encore du rangement- pour m'occuper et ne pas penser a la bouffe ..

pour le maillot de bain, je l'ai sorti hier pour trainer. euh............. , franchement y'a encore du boulot, au niveau culotte de cheval et bouée bien ancré .

je vais me rebouger le popotin avant juillet, car j'ai un anniv, un mariage,( mais je sais pas si je pourrai y aller ) et 2 communions le même jour , donc un choix a faire. sans compté la fête des méres, ......................
alors , voila de quoi me motiver

Motivation , motivation , motivation !!!!!!

mais c'est vrai qu'elle galère de toujours devoir faire gaffe !!!!!

bonjour les girls
changement de temps radical
alors pour la gigi, rien de chez rien , je continue, mais c'est chérement payé une semaine de dérapage

Aujourd'hui c'est tranquilou,


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Oui, obstine-toi, elle finira bien par plier !!!

J'ai remarqué aussi que quand on fait relâche quelques jours (fêtes de fin d'année par exemple ), c'est mille fois plus difficile de se reprendre en main sans craquer que quand on n'a pas fait d'écart... Au lieu de nous permettre de "faire une pause pour mieux repartir", ça nous rend la tâche encore plus difficile et les tentations deux fois plus tentantes... Vous voyez ce que je veux dire ? Je sais pas si je suis très claire...

Oh oui le vois très bien c'est hyper vrai !!!!

On a pas envie de lacher et quand on lache c'est trop difficile de reprendre!!!

Vigilance constante ........................(comme dirait fol oeil)

bonjour pluvieux[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

reprise en main , pour le moment ça va. j'ai séparé le frigo en deux .
les bonnes choses pour monsieur me font encore de l'oeil mais, je resiste.
j'ai remis un objectif a -10 , donc je dois pas m'endormir sur mes lauriers
-1.5 entre vendredi et ce matin.j'ai besoin de voir du concret , et de me motiver pour la suite.
j'irai plus tard faire quelques courses comme demain c'est férié, et s'il fait beau , un bbq. car a ce moment je mange de la viande sans rechigner


++++

j'espère qu'il fera beau demain pour ton BBQ et que tu arriveras à ton objectif. Bises orpa et bon courage pour la suite

coucou cara

j'arrive a l'instant du magasin avec viande et thon. je me fais encore deux jour de pp .faut décoincer la machine
toutes les deux , on a tendance se faire de bon geuletons . alors retour au raisonnable avant saison

.

allez, cette fois tu vas aller jusqu'au bout de l'objectif !!! Et si ta Gigi fait des siennes, tu l'envoies passer un an dans le désert sans pain et sans eau !!! Non mais...

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L'arrivée des beaux jours motivent à fond !!!!!!!!!

ça va aller !

Bisous

vive Las Vegas !!!!!!!

bon

salut les girls
hier pluie et repluie , donc canapé et recanapé

aprés 5 jours PP, je reprends mes légumes, de toute façon la gigi m'a rajouter +500g depuis dimanche
69.200, ce matin mais surtout un bon café pour me remotiver de cette fraicheur soudaine, et m'attaquer au linge
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hop hop hop , fo ke j'me bouge

Ça rebaisse. C'est cool.

+ 500 après 5 jours PP ? mais non ça baisse pas !!!
C'est n'importe quoi ces balances, elles portent bien leur nom, on va finir par les balancer pour de bon !!!

Courage, la descente va viendre !!!