Journal de Loutre-Garou! let's gooooo :)

Bon, hier j'etais à 61,2 apres une journée de PL, et ce matin 60,9 après une rude aprem de marche/piscine car j'ai fait quelques écarts ( une trentaine de kit kat ball et deux tranches de kiwi sec goutés au marché de noel).

Mon humeur est mitigée, je suis contente de ne pas avoir "repris" mais triste de ne plus etre dans mes 59....

Aujourdh'ui c'est marche sous la neige avec le chéri et journée PP light (mais pas blanche!).

Bises les filles et merci pour votre soutien quotidien!

Ah oui j'ai testé l'arome caramel beurre salé: très bon en gateau dudu!

Bravo, ma Loutre !

Excuse mon ignorance mais tu veux dire quoi exactement par journée blanche ?

Joumana on va te coller un zéro pointé !!!! j'ai déjà posé la question et on m'a répondu.... ha, les élèves dissipés je te jure..... tu sais que tu peux fairepage précédente sur les journaux.... j'adore en rajouter une couche....tu te sens mal là non ???

Hihi ça fait vraiment mal ! Je vais lire plus attentivement alors, c'est où ?

j'ai tout expliqué à cherry sur la page d'avant Joumana !

Cherry t'es vilaine mais tu m'as fait bien rire!!!

Ok je sors


Merki Loutregarou et joli dessin d'avatar ^^ !

J'avais zappé un détail... C'est vraiment toi qui a dessiné ton avatar ? Tu es bourée de talent, ma Loutre !!!

Merci les filles ! Oui j'aime bien dessiner de temps en temps

Joumana t'inquietes c'est pas grave , tu peux revenir et meme poser d'autres questions !

J'ai acheté de l'arome banane, j'ai du mal a le doser, ma crepe etait immangeable!!! SNIF!!!

et en plus ton avatar je me disais : "c'est vachement bien trouvé, ça lui ressemble, coup de bol !!" quel talent ma puce !!!

61,4 ....pourquoi mais pourquoi??? Dès le matin je suis déprimée, dépitée, c'est le poids que je faisais en septembre......A quoi sert ce régime je me le demande bien!

J'en ai marre....

Courage ma Loutre, ya pas de raison pour que ça ne rebaisse pas !

Bravo pour ton talent de dessinatrice ! Je me disait bien que la fille te ressemblait !!
Et pour cause, hihihihi !!!

Bisous ma belle et ne te décourage pas !

Mince alors !!! allez courage p'tit Garou c'est chiant cette conso !!

oh bah non loutre garou, ne lache pas, ne baisse pas les bras.

je continue à me dire que ce régime est trop dur pour qu'il vaille le coups d'être tenté pour une dixaine de kilos mais ce n'est que mon avis.

tu es toute jeune et la perpective de faire attention à vie est très difficile je trouve;


En relisant le livre hier, il disait bien le danger de son régime si on ne suivait pas toutes les étapes à la lettre, c'est de tout reprendre et peut-etre même plus et rapidement en plus. c'est vraiment les boules, mais ne lache pas maintenant que tu as imposé à ton corps l'attaque puis la croisière avec succès.

je comprends que cette reprise de poids te mine le moral mais malheureusement, les écarts y sont pour quelque chose; mais aussi, tu fais pas mal de sport donc tu te muscles. tu sais ce que tu devrais faire à mon avie, mais ça n'engage que moi !
tu devrais oublier ta balance et juste prendre tes mensurations à tous les niveaux et prendre ces mensurations comme valeur et non pas les kilos . comme ça, si tu continue autant le sport qui a l'air plus facile comme effort pour toi à suivre maintenant, que de ne pas faire d'écarts, tu prendras peut-etre du poids mais ton corps se sera alourdi de muscles et pas de gras.

Sinon, j'ai vu que tu disais sur le journal de malice que toi aussi tu te joindrais bien à nous quand on se rencontrera, alors n'hasite pas à aller sur le post "le café des dukanettes " je crois ou j'ai posté pour savoir qui était de la région parisienne comme ça on s'organisera ça sur paris le moment venu si ça te dit.

Allez, courage, laisse passer les fêtes et redresse la barre au 1er janvier. bisous.

je suis tout d'accord avec Leentim !! tu prends du muscle c'est sur !! fais toi offrir pour noel une balance qui calcule la masse de muscles.....

Oui Loutre complétement d'accord avec Leentim. Regarde ton corps comment il est ?? Tu t'es vue en photos ? Tu es trop belle... Ne lache pas et rassure toi je suis sûre aussi que tu te muscles et les muscles pèsent plus que le gras et la balance ne veut rien dire...

Allez ne surtout laisse pas tomber et déprime pas bisous à toi.

merci les filles je me mets en conso allégée pour les fetes! grosses bises je passe sur vos journaux des que possible

Courage pour ta conso et bisous.

Passe de très bonnes fêtes et arrête de te peser !

Joyeux Noël, ma Loutre !

BIZ

Joyeux Noël ma Loutre chérie !!

Gros gros bisous

Merci les filles! J'ai pas feté noel car j'etais toute seule, un type s'est suicidé sur mon RER et du coup j'ai loupé mon TGV et pas pu aller voir mes parents! J'etais degoutée!

La je suis sur la route pour aller les voir, j'attends ma correspondance à Toulouse, au Quick ou j'ai pris un ....café! Je suis trop sage! et pourtant dieu sait que j'aimerais boulotter des frites, un burger bien gras ou un beignet!!!

Dukan serait fier de moi.

Je vous fais des bisous et à bientot !!!

ah ben crotte mon p'tit Garou c'est trop nul ce Noel raté !

Ah l'était égoiste ce type là ! franchement il aurait pu se jeter à l'eau ça n'aurait pas perturbé le trafic ferroviaire....

je te fais de gros bisous ma puce et profite bien de la soirée

bravo pour le café t'es trop forte !

Oh crotte et recrotte ma Loutre, pas top du tout ton Noël... tu es arrivée chez tes parents à quelle heure finalement ??

J'espère que vous vous êtes rattrapés... ce n'est que partie remise !

Bravo pour ta force au Quick : trop bien d'avoir résisté aux frites et autres douceurs qui te tendaient les bras !!


Ton nouvel avatar est super, on voit très bien tes beaux yeux ma chérie !

Bisous ma belle et Joyeux Noël avec papa et maman

Aïe Aïe Aïe...

J'espère que tu t'es rattrapée depuis ma belle. Quelle histoire de fou un soir de Noël !

Joli avatar comme d'habitude ! ^^

joyeux noel loutre, c'est triste pour celui qui s'est suicidé, mais tout de même, peut-on dire "une pensée pour les autres". sais-tu que tu es super jolie ? GROS GROS bisous de mamina. pour le nouvel an je réveillonne avec ma fifille.

oh bah mince alors. c'est vraiment nul ce réveillon raté !!! je suis verte pour toi. j'espère que vous allez vous rattraper. bisous et bonne conso allégée alors. profites en bien