Chocolat

C'est une journée où tu ne manges que des aliments blancs (viandes, blanche, laitage et eau...) C'est une journée choc à faire pour casser un palier (au moins 10 jours de mutisme de ta balance) et très occasionnellement sinon ça ne marche plus...

Ah d'accord, c'est bon a savoir...

J'ai acheté en magasin bio du cacao pur (100 %) sans sucre ajouté...
Il n'a pas a composition précisée... je pense qu'il doit tourner autour de 20 à 25g de lipides pour 100g (soit la tablette)...
Si j'en rape quelques copeaux une fois de temps en temps, pensez-vous que cela soit plus grave qu'un toléré ?

lien vers une présentation du produit

Non je ne pense pas... en plus le chocolat c'est du magnésium sauf que ce n'est pas vendu en pharmacie... sauf que c'est très amer le chocolat pur et franchement de toi même tu vas pas en mettre des tonnes !!!

Miammm, je connais ! C'est bon pour les amateurs de chocolat noir et qui ne craignent pas l'amertume bien entendu !

ah bha que ce soit bon , ça c'est sûr lol ! mais pas degraissé !

bon, en gros, ça doit être 2 fois plus gras que le cacao dégraissé, donc faut que j'en mette l'equivalent d'une demi cuillère à café on va dire... un carré ?
mais de toute façon c'est pour des mousses, je ne les mangerai pas toutes le même jour

Salut !

Les yaourts 0% de mg et de sucre aromatisés sont autorisés en illimité.

Le Van Houtten et le Nestlé dessert normalement ne sont plus autorisés pour le régime Dukan, car en magasins bio il existe des chocolats en poudre non sucrés ET dégraissés.

Néanmoins j'ai toujours utilisé le Van Houtten lorsque je faisais mon régime (en toléré) et ça n'a à priori pas freiné ma perte.

merci pour l'info...

Bon voilà, je réactualise ce topic pour vous montrer le cacao non sucré et dégraissé que j'ai trouvé en magasin bio (Les Nouveaux Robinsons). Je l'ai testé aussi bien en boisson qu'en pâtisserie, il est délicieux...
Enfin toujours en toléré, les filles, hein !!!




"cacao maigre 10-12% de MG"


"Sans sucre"

Composition : cacao - 100%

Je suis absolument désolée de te casser dans ton engouement... mais je me dois de te dire la vérité :
ce n'est pas le bon, il n'est pas degraissé...

Bah 10-12% de MG, c'est pas fortement dégraissé pour du chocolat ?
C'est pratiquement la même chose que le Rapunzel de Lau...??? C'est juste une autre marque !

oui justement je viens de re-regarder et je te fais toutes mes excuses ! tu as raison !

j'étais en train de le chercher sur tous les moteurs de recherche possibles looool pour être sûre de te répondre correctement !
Toutes mes excuses vraiment, je t'ai lu en diagonale car je travaille en même temps, j'avais juste vu "sans sucre" en gros

pardon pardon pardon !!!

hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmil a l'air bon ce chocolat degraissé !

Ah ok, non y a pas de mal Holo !

jusqu'à présent j'utilise le van houten bon faut dire que je suis pas du tout gourmande de sucre donc je l'utilise très très peu 1cc comme l'autorisé avant dukan !!

du moment que la perte continue c'est le principal avant il l'autorisé donc ...

en magazin bio du moins celui prés de chez moi n'en a jamais du cacao dégraissé sans sucre !!

Oui ça dépend des magasins, c'est vrai il n'y en n'a pas partout et quand il y en a, en général tu as le choix entre deux maximum ! Sinon, tu as raison, comme dit plus haut dans ce post, je crois, des générations de dukanettes ont maigri en consommant du Van Houten sans que cela freine leur perte, donc...

Mon mari a envie d un carré de chocolat mais malheureusement,ici en Belgique,je n arriva pas à trouver le chocolat Poulain Ligne. Connaissez vous une autre marque qui équivaut au même? Merci

Je profite de ta question (mais je n'ai pas la réponse désolée) pour en poser une aussi sur le chocolat:
j'ai vu à C*rrefour qu'il y avait une 2ème référence poulain ligne: "éclats de cacao"
est-ce que celle-là est ok aussi?

Bonjour les filles. Deuxième jour pour moi, et je crois que j'ai déjà fait une boulette !!!
En effet, en dessert, ce midi, j'ai pris du fromage blanc à 0 %, avec de l'édulcorant. Bon, jusque là, ca va, mais pour aromatiser un peu (et surtout parceque je suis chocovore ), j'ai mis un peu de Van Houten...

Est-ce permis ou faut il que j'aille immediatement me flageler pour cette entorse???

Merci de me répondre, car si c'est autoriser ( euh, je crois qu'on dit tolèré ici!), j'ai trouvé ma collation pour le boulot...

Et ne recommence plus !

Merci, c'est promis...

Alors le mot toléré n'est pas un mot spécifique à notre forum. Les aliments dits "tolérés" sont autorisés dans la limite de 2 par jour, à partir de la phase de croisière. il y a un topic qui les liste, je crois que c'est dans la rubrique "le régime dukan"

Bonjour à tous et à toutes en ce radieux matin de novembre où l'on aperçoit (enfin) le soleil, il était temps!!!
Je m'interroge aujourd'hui sur le fait de savoir si l'on est autorisé à consommer du caco dégraissé type VAN HOUTEN ( désolée de citer la marque mais c'est pour être sure que l'on parle du même produit).
J'ai constaté dans le livre de recettes de DUKAN (ma bible!), que cet ingrédient est présent dans quelques recettes y compris en phase PP.
En fait, j'envisage d'en consommer tous les matins avec du lait écrémé et de l'édulcorant pour un chocolat chaud reconstitué.
Ca risque de faire trop non??

oui je pense que c'est trop, c'est un toléré cad 2 tolérés maxi par jour, mais ça te bloque ensuite pour faire des recettes
et puis je crois qu'il vaut mieux un chocolat ligt que tu trouves en magasin bio ou peut-être dans certaines grandes surfaces...