journal de vodka

Tous les hommes ne seraient donc pas des causes perdues ???     

 

pffffffffff

bon

pour moi j'ai un soucis de nourriture//

eu 50minute de tapis

15 minute de velo



voilas bonne journée


vous avez déjà fait des UV ?

C'est quoi, ton souci de nourriture ?
Tu manges pas assez et tu as faim ou tu commence à saturer de manger trop de protéines ? Ou tu trouves que tu perds pas assez vu les efforts que tu fais pour maigrir ?

Non, jamais fait d'UV ! Peur de rester coincée dans le gaufrier !!!  

salut

j'ai toujours envie de manger j'arrive pas a etre comme au début intraitable.....

pour les kg je fait 108KG se matin

je me suis fixer 90KG 95KG

je fait plus de musculation car je perdais pas assez ... me stresse je suis motiver  

mercredi rdv avec mon new patron

pour les UV sa me tente bien ...

Si tu as envie de manger, mange !
Mais des dudu-trucs, bien sûr !
Essaie de voir dans les recettes des trucs que tu as jamais essayé, et tu gardes ça pour varier un peu les plaisirs !
Je comprends que ça soit difficile, c'est l'été, on a des tentations partout, il fait beau...

Ca ira mieux en septembre, tu verras... Tout le monde va rentrer avec le même objectif : perdre les kilos de l'été... pour mieux les reprendre à Noël !!!!  

pouééééééééééééééééééééééé


bon bien pour moi hier tapis 45minute pas le gou de faire plus ...

bsr pas de motivation

pas la motivation de faire dudu méme si je le fait quand j'ai le temps .....

pas la motivation de partire au sport la ...

alors on attend des nouvelles??

nouvelles de ? lol

si je me suis acheter une nouvelle paire de chaussure mdr

je fait 11h de travaille par jour lol et 1h de sport voilas ....

ba ca remplit ibien tes journées comme ca!

Oui
Les journées sont remplis, on pense à rien d'autre

cest deja ca.

et puis pense a ton regime, au moins ca focalisera ton attention sur quelque chose

Pas trop trop le temps pour le régime, trop de truc à réfléchir en se moment  

toujours tes problemes de famille?

Un rond point ma vie .......... avec une journée de ligne droit ........ tu voie le truc tu fait 30fois le tour du rond point


je me suis acheter un polo hier
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je pense je vais aller au sport se soir courir

Coucou,

Pas évident de toujours suivre le régime quand on a des soucis... et tourner en rond... c'est vraiment pas réjouissant !
Je vois que tu te gâtes toujours autant 

mdr oué toujours mdr faut bien que je dépense mes euro lol

la je vais acheter une voiture


pour le régime pas trop facile avec le taf aussi

les filles je vais stopper dudu et le journal

voilas vous allez me manque d'autre plus d'autre -

dommage car tu avais bien perdu quand meme...

Oh... on perd notre seul homme du fofo...  

Tu vas trouver un régime qui te conviendra mieux en tout cas j'espère que ça va marcher pour toi !!

Zut, pas le temps de repasser et il est parti !!!

Vodka, même si tu lâches le régime pour l'instant (ou que tu passes à autre chose), essaie de pas perdre le fruit de tous tes efforts ne serait-ce qu'en mangeant équilibré et en continuant le sport... 45 mn de tapis, je trouve ça vraiment bien, moi !!!

Après, on sait qu'il y a des périodes plus propices que d'autres pour s'attaquer au surpoids et quand on a de gros soucis, c'est pas le meilleur moment ! Maintenant, tu restes le bienvenu ici alors si un jour tu veux reprendre, n'hésite pas à revenir nous voir !  

je lol

je suis en manque d'affection lol






je reste la mdr




j'ai mes pull qui sont trop trop grands ...... pfff

Tu as raison, reste avec nous, va ! A notre contact, la motivation va peut-être te revenir...

Pour le manque d'affection, par contre, on peut rien pour toi !  

Pour les pulls, on peut aussi te conseiller : soit tu en achètes des neufs à ta nouvelle taille, soit tu les enfile les uns par dessus les autres ! Ca fera pas joli mais ce ne sera plus "trop grand" !