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 journal de vodka

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MAYWEEN
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Jeu 23 Oct 2014 - 19:44

Running, c'est quoi ? Comme le footing ? scratch

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Jeu 23 Oct 2014 - 21:31

oui mdr :mdrr:
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MAYWEEN
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Ven 24 Oct 2014 - 1:02

Mais pourquoi ils changent de nom sans arrêt ???
Les caleçons qui deviennent des leggings, le footing qui devient du running, les Treets transformés en m&m's... Pfffff, c'est vraiment n'importe quoi !!! :mh:

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Sam 25 Oct 2014 - 9:57

mdr
sa fait jeune .... et vendre :mdrr:
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Dim 26 Oct 2014 - 18:02

Bah, l'essentiel est que tu fasses du sport après tout... Jogging ou running, t'as qu'à faire un jour de chaque ! :hihihi:

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Dim 26 Oct 2014 - 18:09

le truc je mange comme 20 je crack ....... :\ :\ :\ :\ :\ :\
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Mer 29 Oct 2014 - 20:03

bonjours les filles

une question je veux recommancer dudu je peux ???


phase viande 1semaine ?
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MAYWEEN
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Jeu 30 Oct 2014 - 18:56

Oui, tu peux recommencer à zéro mais ça ne marchera pas aussi bien que la première fois... et NON, une semaine d'attaque, c'est trop ! Tu n'as plus énormément à perdre, tu ne ferais que te décourager d'entrée ! 5 jours d'attaque (sans tolérés !!! :gaff: ) avec viande, poisson, oeufs, fromage blanc / yaourts, etc... Et ensuite, tu reprends le rythme qui te convient le mieux (5/5 ou 1/1).

Bonne motivation, c'est cool, ça ! :appl: Allez, ça + le sport, tu vas faire péter les tableaux !!! Wink

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Jeu 30 Oct 2014 - 19:36

merci je vais prendre le début lundi ....
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Ven 31 Oct 2014 - 8:23

Soit gentil evite de me parler iPhone merci !!!!!
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Lun 3 Nov 2014 - 19:47

Alors, cette reprise ? Very Happy

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Mer 5 Nov 2014 - 19:09

j’ai pas pue le faire ...... gros gros soucis au travail ...


par contre je fait tout les deux jours

10KM en 1H pour le moment
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Ven 7 Nov 2014 - 14:17

J'espère que ce ne sont que des soucis passagers ! Pas facile, dans ces conditions, de démarrer le régime strict... Mais je te conseille de pas trop tarder parce qu'après, avec les fêtes, ça va être encore plus galère de faire ceinture !
Bon courage ! flower

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Sam 8 Nov 2014 - 9:46

changement de tournée .....................
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Dim 9 Nov 2014 - 20:04

Allez, relance toi et à fond ! Wink

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Sam 15 Nov 2014 - 9:12

Very Happy Very Happy Very Happy

103 se matin
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Sam 15 Nov 2014 - 18:14

scratch t'étais pas à 102 ?

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Dim 21 Juin 2015 - 13:50

bonjour mdr Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked
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MessageSujet: Re: journal de vodka   Mar 23 Juin 2015 - 17:15

Ciel, un revenant !!!!! affraid

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MessageSujet: Re: journal de vodka   Mar 23 Juin 2015 - 19:10

lol oui oui xd :solov: :solov: :solov: :solov: :solov:
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