journal de vodka

euh farcies avec quoi les tomates?

pas trop glam mais ton mal de ventre ne viendrai pas d'un manque de passage aux ???

mdr

non mdr mes rarararararararararar lol

les tomates avec de la viande à 5%

euh t'es pas normal si t'as des rarara toi


pour le tomates.
j'ai cru que tu aller nous mettre de la chair a saucisse la dedans...

**coralie**47 a écrit:

euh t'es pas normal si t'as des rarara toi


pour le tomates.
j'ai cru que tu aller nous mettre de la chair a saucisse la dedans...

je suis homme et femme travesti mdr


non ma mère ma di de faire avec la viande un régale.....

tu m'as l'air d'etre compliqué; j'ai bien fait de demander le divorce

t'as une maman top; elle a eu raison.
farce avec viande hachée a 5% + oignons + ras el anout + concentré de tomates cest...

sur ce,
bonne nuit

**coralie**47 a écrit:

tu m'as l'air d'etre compliqué; j'ai bien fait de demander le divorce

t'as une maman top; elle a eu raison.
farce avec viande hachée a 5% + oignons + ras el anout + concentré de tomates cest...

sur ce,
bonne nuit

j'ai demander le divorce ...... (mes je crois je vais demander le mariage tu me manque )

ma mère et cuisinière

je passe chez toi tu me le fera

plus rien .....

+400gr

saucisse poulet
avec jambon dudu
cornichon

yaourt zero

blanc de poulet

un chocolat 10g 70% cacao

perrier

10minute de velo 4km

Attention à pas trop forcer sur les produits sous-vide type jambon, saucisses, blanc de poulet... Ils contiennent énormément de sel, ça aide pas ! Prends des vrais blancs de poulet à la place (avec une sauce au fromage blanc et de la moutarde, c'est pas mal).

oui je sais bien pour les produits

Mes faut dire que dans 15jour, je vais aller dans une salle de musculation alors après on va dire que se que je vais manger va pas trop trop jouer faut juste bien manger équilibre et de la viande comme dudu

la pour le moment la perte de poids me convient amplement

Oh, c'est cool si tu commence la muscu... Après, ta perte en poids risque de ralentir vu que le muscle que tu vas prendre pèse plus lourd que le gras (que tu es en train de perdre) mais peu importe, ce n'est qu'un chiffre, et ton corps, lui, sera bien plus harmonieux !

salut

oui ma perte sera moin

mes il a des programme pour se sécher (perdre du gras)

j'ai perdu presque 10kg et sa commence a se voir sur moi dans le mauvais coter de la chause je supporte pas

je préfére faire 110 kg de muscle que 90kg flasque

bon je vous dit méme pas se que j'ai manger ..... car je pense que je vais en pleurais

kiss a vous toute est a ma femme

bonsoir garçon !!

Je te croise de temps à autres chez Nacista... jamais pris le temps de venir chez toi... mea culpa !

tu te débrouilles comme un chef !! Continue comme ça !!

Pour les sons... quand j'étais à fond dedans... mon cerveau ne se posait même pas la question...
j'ai fais un break, je tente de reprendre... et là..pb ! les sons... à part la galette cuite dans ma poele à blinis... je ne peux plus les voir en peinture...

Tu es sur le bon chemin... mais la route est longue... essaye de varier tes recettes.. y'a plein de trucs sur le net... sinon, la lassitude guette....

Bonne soirée

salut grenouille

oui sur le bon chemin le truc le plus dur pour moi c'est pas de manger mes le week de boire ......


bien après tout marche bien dans la semaine ou samedi je vais aller me trouver une salle de sport pour me musclé car le vélo me suffit plus

le régime nous permet aussi de changer nos (mauvaises) habitudes..

Courage !!! ne lâches rien !!!!

Bizzz

pour moi c'est plus de la mauvaise habitude car les kg je les enchaine vite la c'est plus du sport qui me faut car franchement dudu me dudu mdr

ba alors mon futur ex mari faut se dudu remotiver!!!!!!!

faut que tu viennes ici pour que je te fasse tes gamelles

j'ai pas envoyer la lettre tu est toujours ma femme

oui je crois je vais venir manger chez toi

Oui ben les sons, j'ai trouvé par hasard un moyen de les manger sans s'en apercevoir ! Hier j'ai voulu me faire des courgettes "farcies" avec un mélange steak haché, un oeuf, ail et persil... Et comme j'avais pas pris mes sons, je les ai rajoutés en pensant que ça pourrait pas être pire... Surprise : la farce était très bonne ! . Et le goût des sons totalement absent ! Bon, les courgettes, par contre... presque crues !

Essaie, tu verras, je te promets que tu n'y verras que du feu !

les sons c'est pas trop trop mon trip la bonne vielle farine


dans la semaine je vais aller voir une salle de sport si j'ai le temps sinon samedi je suis avec ma femme je vais faire que sa normalement

pour mon poids avec le sport je pense que je vais être a 95 100kg un poids qui me conviens

Mayween arrete tes essais culinaires par pitié !!!!!!

Vodka la farine ????? c'est interdit !!!!! et le sport seiu ne te fera pas maigrir mais il va te remodeler ( ma parole j'ai l'impression de parler à une nana)

ta des programme pour maigrir j'ai un amis coach il a fait une sèche avec abdo et j'en passe il a perdu 8KG


mayween qui veux me faire manger le son lol