[3ème partie] bonjour a vous,je me presente orpanela

On te fait confiance, tu vas t'y remettre sérieux dès que tu le pourras...

comme je suis debout je viens rattraper mes lectures

juillet est bientôt fini . pas vu passé , et en même temps contente .


allez, je boirai mon café en pensant a vous et a carolinette en particulier [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Oui le temps passe très vite !!!!!!!!!!!!

Bientôt les vacances pour moi
et le repos après pour toi !!

Je refais une tournée de café !

Bisous

Si on boit pas de café, on peut prendre autre chose à "l'Orpa-Bar" ?

Un thé sans sucre ?!

Beurkkk le thé, Xsamia !!!
Moi les boissons chaudes, à part le chocolat chaud l'hiver, je suis pas fan...
Allez Orpa, t'as quoi dans ton open-bar ?

elle a de l'eau de mer sinon dans son bar Mayween


lool
pas thé ni tisane non plus moi
un peu plus café... mais pas super fan

très boissons gazeuses.....
Bon, Orpa, j'espère que tu récupères de ta fatigue
Vrai que ici aussi le mois de juillet, fuit, rien vu
mais je ne sais pas si je dois m'en réjouir.

Très bon samedi !

coucou du samedi

j'ai besoin de me recentrer sur mon régime, car je suis dans un cycle boulimique et ça me gonfle

l' open bar , se voit offrir , coca light, eau plate, et une biére le soir. moi qui ne bois pratiquement jamais , sauf pour les fêtes , on m'a dit que ça éliminerai le trop plein alors j'ai tenté 3.
toilette garanti , a moins que ce ne soit juste psychologique .
de toute façon , je dois me raisonner a grand coup de pied dans le derriére, sinon, j'en ai pour encore un an , à me faire ch..er a perdre 2 kilos que j'aurai pris en quelques jours.
ohhhhhhhhhhhhh, comme çà m'énerve !!!!!!!!

même souci que l'année derniére, au boulot , en cuisine, ils ne pensent qu'à bouffer , dés le lever au petit déje jusqu'au coucher, et leur phrase, <<nous on ne mange pas beaucoup >>

et ils sont tous maigres, mais comme j'ai envie qu'ils se prennent 20 kilos dans les dents
vous pouvez pas vous imaginer
plus ils bouffent , plus ils m'énervent et plus ils m'énervent et plus je me venge sur la nourriture

vivement octobre, que je puisse avoir un frigo vide, rien dans les placards, pas de pain, , pas de nutella, RIEN !!!!!!

je vais penser a écrire un livre, tiens, ça me soulagerai,

sinon, passez un bon week end les filles

Respire Orpa.....
une grande bouffée.
Et botte le c.l mentalement en expirant à tous ceux qui te gonflent.
Pas la panacée mais mieux que rien.

Si t'es agacée normal que tu "boulimises".
En plus t'as le bon air de la mer : RES-PI-REUUUUUUU
et expire surtout

Et il porterait sur quoi ton livre Orpa ?
qui sait.... le futur best seller.
Ecrire est un bon exutoire en plus !!

Allez, très bon samedi !!

Aller tiens le coup Orpa et je comprends ce que c'est j'ai des cycles boulimiques aussi c'est très pénible le mieux c'est de se laisser le temps de se reprendre mais aller on lâche rien et on tient le coup même si ça stagne on se reprend malgré les écarts !
Ah oui un livre ?! Moi aussi je veux savoir sur quoi !

coucou les filles

c'est super dur de se ressaisir quand on recommence a gouter au sucre, et aux interdits. on se dit << pas grave, demain, je serai sérieuse, ouais tu parles , plus facile a dire qu'a faire >>

j'avais posé un ultimatum a aujourd'hui dimanche.
j'ai encore dérapé , mais demain, je renote dans mon calepin , pour mieux gérer , mes crises
j'ai besoin de barriére et de concret pour me rebooster. je vais tenter de me trouver un objectif pour ce mois d'aout, mais c'est pas gagné.
je ne pars pas défaitiste , mais cuisiner pendant un mois pour une bande d'affamé, j'vais y laisser ma peau
la bouée a refait son apparition et mes jambes me font souffrir ainsi que mes pieds.
cela devrait me remotiver


en attendant je vais me faire une razzia sur de l'eau ou une infusion, au grand dal de me lever toute la nuit , déja que je dors pas. mais il faut que je nettoye un peu toute cette bouffe ingurgité.

bon, je m'auto-encorage , restons positif. .

Oui, reste positive, c'est notre "sale période" de l'année, tu le sais bien ! C'est vrai que de craquer une fois, au lieu de nous redonner un peu de force pour continuer le régime, ça nous enfonce encore plus dans la bêtise... Mais bon, si on arrive au moins (comme je te l'ai déjà dit) à "sauver les meubles" pendant l'été, ce ne sera pas pour rien, on est capables d'être intransigeantes à la rentrée...

Oui c'est ça sauvons les meubles !!!!!!
et on recommence toutes avec un super serieux et en nous tenant la main en septembre !!!

Pour ma part Gigi est aussi en vacances et seules les fringues surveillent mon poids ........ j'ai bien fait de descendre un peu bas pour me permettre les folies estivales ;;;;

coucou

gigi n'est pas en vacance , ainsi elle savoure de me montrer mes travers.
le seul hic, c'est qu'il me faut plus de temps maintenant pour perdre ce que je reprends . de toute façon, y'a pas de secret, du moment ou je me goinfre, y'aura forcément des répercussions. donc faut soit que j'espace mes repas , soit que je change d'assiette .
une soucoupe , serait mieux

bon, j'y retourne, je commence la semaine un peu plus enthousiaste .
a++++

Aller courage ! C'est dur de se reprendre mais on va y arriver !

Quelque soit le sujet du livre......... je fais la préface !! à ma beauté des Îles !!!



Purée, les filles !! on est toute dans le même bateau !!! on rêve de l'été pour manger des bons légumes biens frais et bien juteux, et on se jette sur les interdits !!! grrr !!!

Môman a viré sa balance de la salle de bain...; du coup, pas de pesage pendant mon séjour, mais ce matin, en enfilant mon jean.. après 10 jours en short... oups !!! c'était trop serré !!!

J'ai préparé pour demain matin un yaourt aux sons..... je sais d'avance que je vais faire des hauts de coeur........ je peux plus les avaler !!!

Mais pourquoi tu t'entête, Grenouille, avec les yaourts aux sons, si tu supportes plus ? Fais-toi des muffins ou des heu.. "crêpes" trempés dans du lait, ça passera mieux !

Bonne semaine Orpa, fais de ton mieux ça sera déjà bien !

bonjour les filles
merci de votre soutien hier journée bien maitrisée, alors que c'était hyper dur de voir tout cet étalage de mauvaise chose
j'ai résisté, yes !!!!!
une fois que je serai détoxiqué du sucre, je devrai rondement mené ma barque.
comme ma frangine est en vacances a la maison, elle fait attention a ce qu'elle mange pour le bébé, donc ça m'encourage quoique .............., je lui ai dis quand même dit non, aux croissants
quant a mon neveu, lui, c'est un puits sans fond
alors je me fais des infusions , pour tenir le coup. en tous cas , pour transpirer , je transpire


allez un bon café pour évacuer la pression

a+++

pour la journée maitrisée !
continue comme ça et évite les croissants

Bisous

Purée, des croissants !!!
Rholàlà, je vais en rêver cette nuit...
Juste au moment d'aller au lit, en plus !!!!!!!!

Super pour avoir tenu bon Orpa, on est revenues dans le droit chemin, on va y arriver !!!

de gros plein de courage

Bonjour Orpa

Super pour la maîtrise retrouvée
oh combien je comprends ce que tu décris.... j'en parlerai sur mon post.

Mais tu continues à fréquenter Gigi, donc de très bonne augure. C'est quand on la zappe que c'est archi super dangereux
Quand on affronte sa sentence, il y a plus de chance de retrouver le bon chemin.

Bon courage Orpa.

Aller courage tiens bon ! Tu es forte, une vraie battante !!