Bonjour à tous le monde,
Je commence aujourd'hui mon journal afin que vous puissiez me dire si je ne fais pas de faux pas ou autre.
Je vous remercie par avance de vos commentaires.
Lundi 10 octobre 2011 :
Matin : 1 café + 1 yaourt 0% aromatisé + 2 tranches de pain de mie complet.
Midi : 3 tranches de blanc de poulet + 1 yaourt 0% aromatisé. Boisson : Coca light.
Soir : Viande de grison + surimi + 1 tranche de pain de mie complet avec un carré frais 0% + 1 yaourt aromatisé.
Boisson : coca light.
J'espère que je suis sur la bonne voie et que mes repas ne sont pas trop riches.
A bientôt, Bises
Zélie
