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Le combat des Dukanettes
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Le régime Dukan
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Le régime Dukan
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Derniers Messages
Principe de base du régime Dukan
Venez découvrir ici en quoi consiste le régime Protal du docteur Dukan.
9
149
Jeu 24 Jan 2019 - 21:45
shirleyy
Toutes vos questions sur le régime
Vous pouvez poster ici toutes les questions que vous vous posez à propos du régime Dukan.
337
3318
Mer 20 Jan 2016 - 11:31
MAYWEEN
liste de courses
Postez ici vos courses pour le régimes Dukan
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27
Lun 25 Mai 2015 - 10:57
MAYWEEN
Recettes Dukan d'accompagnement et boissons
Postez ici vos recettes de sauces et autres assaisonnements.
34
309
Mer 18 Jan 2017 - 14:17
orpanela
Recettes Dukan PP (salées)
Postez ici vos recettes salées utilisable au cours de la phase de protéines pures.
113
543
Dim 22 Jan 2017 - 12:33
orpanela
Recettes Dukan PL (salées)
Postez ici toutes vos recettes salées utilisables au cours de la phase de protéines + légumes.
99
343
Sam 24 Mar 2018 - 14:34
orpanela
Recettes Dukan sucrées
Postez ici toutes vos recettes sucrées et gourmandes utilisables dans le régime Dukan !
190
1691
Sam 14 Juin 2014 - 8:18
Invité
Recettes Dukan conso
Attention, les recettes postées ici ne sont utilisables qu'en phase de consolidation (celle qui suit l'alternance de PP et PL).
12
28
Mar 30 Aoû 2011 - 15:41
Invité
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