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 mes courses Dukan

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claudia
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De : Le castellet

MessageSujet: mes courses Dukan   Sam 28 Jan 2012 - 8:28

Voila vous vouliez une catégorie spéciale courses !!
J'ai un peu cafouillé sur le positionnement du sujet, je vais voir de le mettre mieux mais enfin il existe !!!!!
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claudia
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De : Le castellet

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 20 Fév 2012 - 8:03


Je vais mettre une liste type pour les nouvelles venues !!

J'ajouterai au fur et à mesure de vos idées !!!

Son de blé
Son d'avoine
Yaourt 0%
FB 0%
steack haché 5%
Poulet sans la peau
Blanc de dinde
Poisson coquillage crustacés ??????
Surimi
Lait en poudre écrémé
coca light
Oeuf
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Carole
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De : Monteleger , drome 26

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 20 Fév 2012 - 8:12

je rajouterai

jambon
bacon
jambon cru

tu rajoute a ta liste

_________________
(15/02/16 => 92,1) (22/02/16 => 90,4)(1/03/16 => 89,4)
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Marinette
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De : Bordeaux

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 20 Fév 2012 - 11:26

PRODUITS LAITIERS • FROMAGE BLANC 0%
• YAOURT 0%
• YAOURT AUX FRUITS
• PETITS SUISSE 0%
• FAISSELLE 0%
• LAIT ECREME
• BA VANILLE 0%

VIANDE BOEUF
• BOURGUIGNON
• STEACK HACHE < 15%
• TOURNEDOS
• BEEF
• FILET
• FAUX FILET
• ROSBIF
• FOIE
• VIANDE DE GRISON

VIANDE DE VEAU • ESCALOPE
• ROTI
• COTE DE VEAU
• FOIE
• LANGUE (POINTE)

VIANDE DE CHEVAL

AGNEAU
• LANGUE

PORC
• JAMBON DEGRAISSE DECOUENNE

POISSONS (TOUS)
• SARDINES
• MAQUEREAU
• THON
• SAUMON
• SOLE
• COLIN
• CABILLAUD
• DORADE
• ROUGET
• LOUP
• MERLAN
• RAIE
• TRUITE
• LIEU
• SAR
• LOTTE
• SAUMON FUME
• TRUITE FUMEE
• ANGUILLE HADDOCK
• POISSON EN CONSERVE AU NATUREL OU VIN BLANC (sans la sauce)
• SURIMI

LES FRUITS DE MER
• CRUSTACES
• COQUILLAGES

VOLAILLE
• POULET (BLANC, CUISSES SANS PEAU)
• DINDE (BLANC, GIGUE, ...)
• DINDONNEAU
• PINTADE
• PIGEON
• CAILLE
• FAISAN
• PERDREAU
• LAPIN
• FOIE

ŒUFS

BOISSONS
• EAUX DE SOURCE
• CAFE
• THE
• TISANE
• LIGHT (MAX 1CALORIE PAR VERRE)

ADJUVANTS
• ASPARTAM
• VINAIGRE
• AROMATES
• HERBES
• THYM, AIL, PERSIL, OIGNON, ECHALOTTE, CIBOULETTE, ETC.
• NOIX DE MUSCADE
• EPICES
• CORNICHONS
• CITRON
• RAIFORT


AUTRES
• SON D'AVOINE
• SON DE BLE
• HUILE DE PARAFFINE
• COMPLEMENTS POLYVITAMINES
• MAIZENA
• CUBES DE BOUILLONS DEGRAISSES
• GOUSSES DE VANILLE
• AROMES
• GELATINE
• LEVURE CHIMIQUE
• GELEE


LEGUMES
• TOMATES
• CONCOMBRE
• RADIS
• EPINARDS
• POIREAUX
• HARICOTS VERTS
• CHOUX
• CHAMPIGNONS
• CELERI
• FENOUIL
• SALADES
• ENDIVES
• BLETTES
• AUBERGINES
• COURGETTES
• POIVRONS
• CAROTTES
• BETTERAVES
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Carole
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De : Monteleger , drome 26

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 20 Fév 2012 - 11:28

marine je savais pas que le lapin etait une volaille :hihihi:

_________________
(15/02/16 => 92,1) (22/02/16 => 90,4)(1/03/16 => 89,4)
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Marinette
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De : Bordeaux

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 20 Fév 2012 - 12:33

je crois qu'en cuisine, si
il est vendu dans la partie volaille

mais j'me trompe peut-etre

http://fr.wikipedia.org/wiki/Volaille
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Carole
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De : Monteleger , drome 26

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 20 Fév 2012 - 12:37

ah ben oui ben je me coucherai moin bete se soir :hihihi:

_________________
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De : Bordeaux

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 20 Fév 2012 - 22:37

:hihihi:
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claudia
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De : Le castellet

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Mar 21 Fév 2012 - 7:56


Super la liste - j'espèrai bien qu'en commençant vous feriez les choses parfaitement !!!! MERCI c'est clair ,net, les nouvelles peuvent l'enregistrer et la mettre dans leur ordi !!!!!
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MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 21 Jan 2013 - 15:44

Super pour la liste c'est clair que ca aide bien pour débuter savoir quoi TOUJOURS avoir dans son frigo!!

Par contre je voulais vous poser une question.

Les courses depuis que vous faites DUKAN avez vous l'impression de dépenser plus?
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Carole
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De : Monteleger , drome 26

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 21 Jan 2013 - 17:16

OUIIIIIIIIIIIIIIII dudu reviens chere pale

_________________
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MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 21 Jan 2013 - 17:35

Ah j'hallucine pas !! :mdrr:

Acheter viande et légumes sans arrêt pfiou!!!

il est clair qu'un paquet de pâte et hop c'etait réglé !! :hihihi:
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MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Mer 23 Jan 2013 - 22:22

oh punaise çà en fait des choses a manger tout ça !!! Very Happy :appl:
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xsamia7
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De : Clermont Ferrand (63)

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Sam 26 Jan 2013 - 15:28

C'est sûr que c'est cher de faire Dukan, c'est bien le problème d'ailleurs Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 18 Fév 2013 - 19:44

merci pour la liste, c'est cool ca donne des idées ^^
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MessageSujet: Renseignements pour une nouvelle   Lun 29 Avr 2013 - 16:21

Bonjour,

Je ne savais pas que le bacon et le jambon cru était autorisé????en phase PP????
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orpanela
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Messages : 4670

De : face a la mer

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 29 Avr 2013 - 17:16

j'en ai toujours mangé sans probleme, mais je devais boire beaucoup plus pour éliminer le sel
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MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Jeu 2 Mai 2013 - 13:27

A ces listes je rajouterai le sucre liquide que l'on peut faire cuire dans les préparations (l'aspartam ne cuit pas)
Bissss
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SISOUNETTE
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Messages : 16

De : Berre L'étang, (13)

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Ven 22 Mai 2015 - 11:05

On a droit au foie de volaille??? :appl:
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MAYWEEN
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De : ALBI

MessageSujet: Re: mes courses Dukan   Lun 25 Mai 2015 - 10:57

Aucune idée... scratch
Mais je suppose que oui ? On parle pas de foie gras, hein ??? :mdroll:

_________________
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