Pour aller avec le dessert zenifiant ou juste pour le plaisir de manger du fruit, voici la recette de la compote de rhubarbe :
500g de rhubarbe congelée (Picard)
5 sticks canderel vanille
canderel ou hermesetas en plus, si vous la désirez très sucrée
Faire chauffer la rhubarbe dans une casserole avec quelques cuillères d'eau à feu moyen
vers la fin, rajoutez l'edulcorant
Quand les morceaux sont tousdevenus mous et que ça ressemble à une compote mixée, c'est prêt !
MIAM
pour info :
pour 100g de rhubarbe fraîche : protéines : 1g ; glucides : 2g ; lipides : Og