petit gateaux aux chocolat super simple et bon

1 CS de chocolat dégraissé non sucré

2 CS maizena (40g)

1 pot de fromage blanc pas trop liquide(moi j ai mis a la vanille)

3 grosses CS d'édulcorant en poudre

1 jaune d'oeuf + 1 blanc monté en neige

et de l'arôme beurre si l'on veut

monte le blanc en neige
melanger le reste des ingrediant ensemble
ajouter le blanc en neige a cette preparation
mettre dans des petits moules



6mn à 200° c'est de vrai moelleux au chocolat

Recette imprimée ! je crois que je vais essayer ce soir !

j ai en mange une se matin pour le petit dej ben j ai pas ete decu

je crois que le fromage blanc a la vanille n'est pas autorisé

Cette recette est-elle autorisée durant les protéines pures?

marinalilou a écrit:

je crois que le fromage blanc a la vanille n'est pas autorisé

Si c'est autorisé mais en 0% biensur..., profitons-en profitons-en!!

j avais pas vu

roxanne : oui autorisé en pp

Génial! Faudrait que j'essaie... si j'arrive à trouver du fromage blanc parce que je ne sais pas c'est quoi et quand j'en cherche dans les magasins, personnes ne connaît
Même chose pour les petits suisses.... j'habite Québec et je ne trouve pas par quoi les remplacer

des faisselles peut être, fromage frais ou même cottage cheese?

ah le fromage cottage je connais!
Merci merci merci! Je vais enfin pouvoir tester toutes ces recettes qui semblent si délicieuse!

Et le pot de fromage blanc est de quelle quantité exactement?