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 milk shake hyper protéiné (et trop bon)

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MessageSujet: milk shake hyper protéiné (et trop bon)   Jeu 26 Mai 2011 - 13:45

Recette simple, rapide, et juste trop bonne!

Ingredients:
-FB (au pif, 3/4 CS)
-lait (environ un verre)
-10 gouttes d'aromes (j'vous conseil melon)
-edulcorant (selon votre gout)
-1 CS de proteines en poudre (j'utilise le proti-plus, marque Milical)
-1 petit verre... de coca 0!

Mélanger tout au mixer juste quelques secondes, le temps que la poudre se mélange et servir dans un grand verre avec des glaçons! Juste une tuerie, on aurait dit un Frappé de chez M**** gout melon!
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Patchouli
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MessageSujet: Re: milk shake hyper protéiné (et trop bon)   Ven 27 Mai 2011 - 11:09

Coca + lait affraid

mais bon faut pas mourir bête alors j'essaierai et donnerai mon avis !
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MessageSujet: Re: milk shake hyper protéiné (et trop bon)   Lun 30 Mai 2011 - 21:16

Mais oui jte le conseil!
Ah tu eu le temps de le tester? J'aimerais beaucoup avoir des avis
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MessageSujet: Re: milk shake hyper protéiné (et trop bon)   

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milk shake hyper protéiné (et trop bon)
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