milk shake hyper protéiné (et trop bon)

Recette simple, rapide, et juste trop bonne!

Ingredients:
-FB (au pif, 3/4 CS)
-lait (environ un verre)
-10 gouttes d'aromes (j'vous conseil melon)
-edulcorant (selon votre gout)
-1 CS de proteines en poudre (j'utilise le proti-plus, marque Milical)
-1 petit verre... de coca 0!

Mélanger tout au mixer juste quelques secondes, le temps que la poudre se mélange et servir dans un grand verre avec des glaçons! Juste une tuerie, on aurait dit un Frappé de chez M**** gout melon!

Coca + lait

mais bon faut pas mourir bête alors j'essaierai et donnerai mon avis !

Mais oui jte le conseil!
Ah tu eu le temps de le tester? J'aimerais beaucoup avoir des avis