Goûter de luxe en ces temps chauds :

- 1 sveltesse chocolat mis au congélateur puis sorti 30 minutes avant pour qu'il ne soit pas trop dur, sinon ça casse le mixeur
- 1 à 2 cas de fromage blanc ou petit suisses
- compléter avec du lait
- arôme praliné (et j'ai ajouté un peu d'arôme chocolat, facultatif)

ZZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz au mixeur

et voilà ! c'est frais et c'est TROP BON !

oulalala... Je cours m'acheter des sveltesses chocolat car ça m'a l'air bien bon tout ça ; Tu as un truc pour toutes tes recettes holo, tu les pêches pendant tes sorties en mer dis?

hihihi ça doit être ça !

je suis une grande gourmande dans l'âme, et comme j'ai envie de manger sainement je trouve des substituts à tout avec juste un brin d'imagination !

Sveltesse chocolat achetés, me reste plus qu'à essayer. :)
Je voulais juste savoir, le sveltesse chocolat, c'est bien un toléré, c'est ça?

oui, donc à raison de 2 par jour maxi mais si tu stagnes évite d'en manger tous les jours car il est quand même plus riches en glucides qu'un yaourt aux fruits... mais une fois de temps en temps c'est un très grand plaisir !

Pas de risques, c'est un paquet de 4. Et puis je les zieute dans le frigo à chaque fois et je me dis NON! Attends, tu le savouras mieux avec de la patience!! xD (oui, je me parle souvent toute seule ^^")

Un petit question, tu ne rajoutes pas d'édulcorant, c'est assez sucré donc?

Oui moi je fais pareil jusqu'au jour ou je bois que j'ai dépassé la date de péremption et du coup ça me donne une bonne raison de me les accorder !

Pour l'édulcorant tout dépend de ton goût et ton envie.

hey les filles désolée pour la question hypra idiote mais est ce que l'une de vous pourrait me montrer un exemple des fameux sveltesse chocolat???
parcequ'a premiere vue je n'ai pas trouvé, enfin ceux que j'ai vu me semblait pas être les bons et j'hesite j'ai pas envie de faire de bétise!!!
ah et le sveltesse chocolat c'est un toleré ou...??

je pense je vais le tester avec une touche d'arome chocolat + arome banane (et apres coco, ou fraise... )

Coucou miss

Les sveltesse choco ont cette tête :



après tolérés ou pas ... c'est un peu polémique.
Moi je les considère comme tolérés, ça évite de craquer sur du vrai gras et sucré.

En cas de doute sur des aliments il suffit de regarder la composition.
Ils contiennent plus de glucides et de sucres qu'un yaourt aux fruits, toléré a raison de 2 par jour.
Donc le plus raisonnable et de les éviter en PP pour ne pas casser les cétones, mais en PL il est possible d'en déguster un de temps en temps pour se faire plaisir

hum... donc c'est ce qui me semblait, c'est pas ceux que je trouve à mon shoppi... pour le moment je vais laisser cette recette de côté je pense mais je la garde dans un coin de ma tête