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 Champignons de Paris en PP

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MessageSujet: Champignons de Paris en PP   Ven 12 Nov 2010 - 22:59

Bonsoir,
je me demande si parfois, quand on n'en peux plus de ne pas avoir de légumes plusieurs jours d'affilé en PP, on ne pourrait pas "craquer" sur des champignons frais de Paris

voici la composition pour 100g :
protéines 2,6g,
glucides 0,6g et
lipides 0,2g !!!

Si c'est en petite quantité et associé à une bonne dose de protéines pures (thon ou blanc de poulet) ça passe, non ?
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MessageSujet: Re: Champignons de Paris en PP   Ven 12 Nov 2010 - 23:03

c'est clair, cru + que cuit car + de prots quand c'est cru :happy:

c'est THE legume pour les proteines, donc je pense que maitre dudu devrait l'integrer (en + j'adooOOOre ca :gni: ) :zboing:
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MessageSujet: Re: Champignons de Paris en PP   Ven 12 Nov 2010 - 23:05

bha en général je n'aime pas trop "marchander" sur les principes du Dr Dukan, ils sont réfléchis et rien n'est fait au hasard...
mais là si c'est bien associé à des protéines pures la compo est meilleure que le fromage blanc et que le tofu (qui est plus gras)

cela dit faudrait que ça reste un petit plaisir rare.. PP ça doit être strict
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MessageSujet: Re: Champignons de Paris en PP   Ven 12 Nov 2010 - 23:52

j'en mange chaque fois que je suis en PL ! par contre crus vous les manger comment ? en vinaigrette ? ça ne m'inspire pas ....

perso je suis en 1PP/1PL j'aime ce rythme, on n'a pas cette sensation de manque justement....
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MessageSujet: Re: Champignons de Paris en PP   Ven 12 Nov 2010 - 23:56

vinaigrette ? c'est quoi ?

plus sérieusement, j'aime les manger crus, emincés en salade, ou bien fourrés au thon et passés au four :happy:
ou même grillés dans une poelée avec d'autres légumes
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