Le combat des Dukanettes
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 Champignons rôtis au thon

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MessageSujet: Champignons rôtis au thon   Champignons rôtis au thon EmptyLun 17 Mai 2010 - 0:47

C'est tout simple mais diablement efficace et vraiment très très dudu !
et surtout ! c'est trop bon !!
en gros c'est la même recette que les palets apero, mais ça cuit posé sur un champignon !


Champignons rôtis au thon :
il vous faut juste :
- quelques champignons de Paris frais
- une boîte de thon au naturel
- un oeuf
- une cas de fromage blanc
- sel, poivre, herbes et épices selon vos envies

Préparez les champignons en les "épluchant" délicatement et séparez les pieds des chapeaux
Coupez les pieds en petits morceaux et réservez

Dans un grand bol mélangez bien tout le reste, ajoutez les bouts de pieds de champignons

Garnissez les champignons et passez au four à 200°C environ 20 minutes (à voir)

Champignons rôtis au thon 436236IMG_2044

Champignons rôtis au thon 811664IMG_2047
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MessageSujet: Re: Champignons rôtis au thon   Champignons rôtis au thon EmptyDim 23 Jan 2011 - 18:36

moi je les fesait au jambon avant mon regime!!! avec plein de creme fraiche bien calorique!!! lol

mais bon, maintenant que Dudu est mon meilleur ami, je vais essayer ta recette ^^
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MessageSujet: Re: Champignons rôtis au thon   Champignons rôtis au thon EmptyDim 23 Jan 2011 - 18:43

tu peux toujours les faire comme avant !
sauf que tu prends du jambon degraissé, et tu remplaces la creme fraiche par du fromage blanc et une pointe d'agar agar !!!
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MessageSujet: Re: Champignons rôtis au thon   Champignons rôtis au thon Empty

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