recette pour 4 personnes vous pouvez divisé les dose !!!!!
8 oeufs
4c a c de chooc degréssé
2 c a s de sucre en poudre de regime
2 c a s d'arome vanille
8 c a s de son d'avoine
4 c a s de son de blé
1 pincé de sel
prechauffer le four a 180 degré ( therm 6)
séparé les blanc des jaune
dans un saladier melangé les 8 jaune, le sucre en poudre,le cacao dégréssé ,la vanille et les son
dans un autre recipient battre les balnc en neige tres ferme , la pincé de sel incorporé delicatement a la preparation precedente
versé la preparetion dans un moule plat en fesait des petit rond
mettez dans le four 15 a 20 minutes ( surveillé la cuisson )
