Le combat des Dukanettes
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 Milles feuilles Dukan

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MessageSujet: Milles feuilles Dukan   Milles feuilles  Dukan EmptyJeu 21 Avr 2011 - 16:11

Telle que c'est marqué sur mon livre..

pour la patte

4 oeufs entier, 4 jaunes d'oeufs, 2 cs de Maïzena
1 cc d'arome beuure fondu

Pour le glaçage,

1 blanc d'oeuf, 1 cs de spenda

Pour la crême patissiére

4 feuilles de gelatines, 2 oeufs, 2 cc rase de Maïzena, 1 cs de splenda, 2 cc d'arome vanille

Pour la patte

prechauffer le four a 180, dans un saladier, casser 4 oeufs et separez les blancs des jaunes.
Cassez 4 autre oeufs et separezegalement les blancs des jaunes en mettant un blanc de côtépour le glaçage, Melanger les jaunes d'oeufs avec l'arome beurreet la Mïzena .Montez les blancs en neige bien ferme et incorporez _les delicatement.sur du papier sulfu faites coullerla pâte pur realiser des ronds de même diamétre.Faites cuir a 180° pendant 20 minutes en verifiant reguliérement .

Pour la creme patissiére

Mettez 4 feuilles de gelatine a tremper dans de l'eau froide,. Dans un bol, cassez les 2 oeufs et ajoutez les 2 cc de Maïzena.1 cs de splenda et 2 cc a café d'arome vanille.Melangez le tous pour obtenir un melange bien lisseMettez 40 ml de ecremé a chauffé dans une petite casserole .Ajoutez le lait chaud en remuant , et mettez la creme a chauffer a feu doux Remuez sans interuption jusqu'a epaississement .Retirez du feu , ajoutez les 2 feuilles de gelatines egouttées, et contuez a malanger jusqu'a entiére dissolutionde la gelatine.
Laissez refroidir.

Pour le glaçage

montez le blanc en neige et ajoutez le splenda..

Pour montez le milles feuilles, Posez une pattes cuite puis de la creme, puis recommencez jusqu'a ce qu'il ne reste plus qu'une pattes.Ajoutez le glaçage, et laisser prendre au refrigerateur au minimum 1 heure.

L'essayer c'est l'adopter..lol

Peut etre mettre un peu moins de splenda,
parce que j'ai trouvée que pour moi c'etais un peu trop "sucré" mais sinon trop bon..

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MessageSujet: Re: Milles feuilles Dukan   Milles feuilles  Dukan EmptyVen 22 Avr 2011 - 9:06

merci ça donne envie !
mais ça semble long à faire....
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MessageSujet: Re: Milles feuilles Dukan   Milles feuilles  Dukan EmptySam 23 Avr 2011 - 9:39

Non, c'est pas si long que ça a realiser..
J'en ai fait deux que j'ai emmenée au boulos,
et que j'ai partagée avec mes collégues,
elles n'en revenais pas que c'etais gateau regime...
Essayer , vous ne serez pas deçus..
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MessageSujet: Re: Milles feuilles Dukan   Milles feuilles  Dukan Empty

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