Mélanger dans un tupperware: 3 cuilleres a soupes de son d'avoine, deux grosses cuilleres a soupes de maizena et 3 cuilleres a soupe de cacao dégraissé. Ajouter 2 grosses cuilleres d'edulcorant, un oeuf entier et un blanc, 4 bouchons de lait écrémé.( Arôme noisette si vous avez)
3 minutes au micro onde et c'est un régal! Mais ne mangez pas tout en une fois hein!!!
Bises à vous!
Carole Admin
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De : Monteleger , drome 26
Sujet: Re: Brownie Dukan Dim 22 Mai 2011 - 11:26
merci a essayer
Patchouli Dukanette d'or
Messages : 2059
Sujet: Re: Brownie Dukan Ven 27 Mai 2011 - 11:11
Merci ! suis à la recherche de nouvelle recette, je vais tester
desole 