Aliments riches en cholestérol....

Je pense être au bon endroit pour poster ceci :

j'ai trouvé sur le net les aliments augmentant le cholestérol et oh surprise les crevettes ne sont pas bonnes en ce cas.....je vous mets cet article qui peut servir...

Aliments riches en cholestérol

En mg/100 grammes






Conclusion

Un excès de cholestérol sanguin nécessite de réduire la consommation de certains aliments, voire de la bannir. Cependant, sachez qu’environ 1/3 du cholestérol est apporté par ce que vous mangez, le reste étant fabriqué par le foie.

La vache... c'est bon à savoir

Merci pour l'info

Merci Cherry chérie

il faut voir s'ils parlent du bon ou du mauvais cholestérol. Il me semble avoir lu pour le crevettes , dans le livre je ne sais pas maigrir édition 2010, que le cholestérol était concentré dans la tête des crvettes, donc éviter surtout les petites crevettes grises qu'on mange parfois entières.

moi, j'ai un traitement à vie pour le cholestérol car j'en fabrique même sous régime anticholestérolémien strict. et de manger des oeufs et des crevettes n'a pas fait aujmenté mon taux heureusement.

Merci pour l'info en tout cas. pour la langue par exemple, je ne savais pas

je vais voir à la prochaine analyse je suis à 2.10 au lieu de 2 et au total bon et mauvais 4.5 au lieu de 4 maxi, c'est pas encore la cata !

par contre, quelqu'un a t-il testé la gomme de guggul ?? il parait que c'est un anti cholestérol naturel mais comme je suis plutot prudente et n'aime pas avaler n'importe quoi même si c'est soit-disant naturel......

le canabis aussi c'est naturel, et pourtant ........... lol. donc tout comme toi, je suis prudente dès que ça concerne les produits aussi naturels soient t'ils !

Jamais entendu parle du gugule

j'ai trouvé cela,

http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=guggul_ps

ce qui m'intéressait c'était le fait que cela pouvait diminuer le cholestérol sauf que dans une étude le mauvais avait augmenté et pas le bon ! mais aussi ce serait bon pour l'arthrose et ça ce serait super mais bon je suis réticente une fois de plus....

j'ai aussi trouvé ça la levure de riz rouge.....
http://www.biovitae.fr/boutique/fiche_produit.cfm?ref=levurederizrougcompr90&type=23&code_lg=lg_fr&num=51

bref je verrai avec un médecin ça me fait trop flipper