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 autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?)

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MessageSujet: autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?)   autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?) EmptySam 25 Sep 2010 - 17:48

bonjour
alors, aujourd'hui j'ai fais ds crepes aux enfants!! moi aussi j'en aurai bien mangé !
avant d'aller voir sur sur le site les recettes, j'ai pris la recette de la galette dukan 1 ouef,1 CS de sons, 1 fromage blc 0% je n'ai pas mis la levure ni la maizena, en pensant que cela etait la meme choses mais à la poelle, c'etait pas mal j'ai pu en faire 3 je les ai sucré au canderel, je me serai pas arrretté d'en mangé ! probleme je suis limitée en oeuf (droit à 2 par semaine cholesterol oblige) je suis très gourmande !
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MessageSujet: Re: autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?)   autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?) EmptyJeu 21 Oct 2010 - 22:25

Coucou ptite demande d'info
Apartir de kel phase on peut manger les crepe ???
Merci
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MessageSujet: Re: autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?)   autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?) EmptyVen 22 Oct 2010 - 9:33

@Grenouille :
Avec les ingrédients cités... Dés la phase d'attaque mais en respectant la quantité de sons a laquelle tu as droit (2 CaS d'avoine et 1CaS de blé par jour)

Attention a la quantité d'oeufs si tu as un soucis de cholestérol.

@Sveltesse :
Tu pourrait peut etre essayer avec juste des blancs d'oeuf (en utilisant des blancs en bouteille ou reconstitués par exemple)

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Mary
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Mary

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De : St-Quentin (02)

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MessageSujet: Re: autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?)   autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?) EmptyVen 22 Oct 2010 - 12:05

Ces crêpes peuvent se faire sans soucis si tu ne mets que le blanc de l'oeuf ;) elles seront blanches au lieu d'être jaunes pis voilà tout

_________________
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MessageSujet: Re: autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?)   autres recettes dukan ? (crêpes sans oeufs?) EmptySam 23 Oct 2010 - 21:45

j'ai acheté du blanc d'oeuf en poudre pour faire le pain ou les galettes, c'est bien ! mais je mets que du son d'avoine c'est mal !?

voici le site ou j'ai acheté le blanc d'oeuf en poudre si cela interresse quelqu'un :
http://protegg.com/accueil/index.html

je vais tenter de faire des gateaux surtout la fameuse tarte au citron, aussi, je prend maintenant du sucre "Stevia" je le trouve meilleurs au gout que l'aspartam' style '(canderel)
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