[hologram] Paris oui, mais sans les kilos ! (2ème partie)

faut bien respirer allez ! pfffuu pfffuuu pfffuuu

Alors pas trop dur l'accouchement ?

Fait combien de kilos le bébé ?

Toujours pas accouché !
Ce matin 65,8 kg... Je retourne au sport...

C'est un accouchement digne du livre des records !!!

Holo ! Ca fait un moment qu'on t'a pas vue pointer ton tit museau par ici ? Comment va ?

Oui c'est vrai ça!!!

Oui comment se passe le retour en conso ?

Kikou Holo, un petit tour par chez pour savoir comment tu vas.

Donnes-nous des nouvelles ma belle,

Bises

elle ne s'est quand même empoisonnée avec ses recettes ??? enfin j'espère j'ai envie d'essayer les brioches et dès que je vais recevoir la rhubarbe tenter le clafoutis....

Salut Holo !!! Comment vas-tu ???

Bonjour à toutes !
enormément de travail + jamais chez moi = je vous abandoooooonne !!!!

je pense souvent à vous en croisière, avec le froid qui arrive !
et surtout à toi Lau pour qui je sais que c'est dur

je passerai voir ton journal, j'ai au moins 200p de retard !!!

en ce sui me concerne, j'enchaine les buffets et les cocktails au travail, sans parler des rush ou tu manges sur le pouce en partant en tournage dans la voiture, résultat poids en hausse constante, et puis à force d'abuser du sport pour équilibrer je me suis blessée et vais devoir ralentir considérablement mon activité physique pendant plusieurs semaines (verdict ce soir : rdv chez le médecin pour me faire suivre par un kiné, parce que je ne peux pas gérer le prix d'un ostéopathe plusieurs fois par mois...)
ce matin plus de 66kg à la balance, mais je rentre toujours bien dans mon 38 et pour un corps d'1m72 à ossature lourde et très musclé j'ai décidé de ne pas encore tirer la sonnette d'alarme, je vais juste me remettre dans le droit chemin tranquillement

je vous embrasse toutes très fort

ps : j'ai retrouvé la moitié de mes seins, et ça c'est du bonheur !
de 93 j'etais tombée à 85, me revoici entre 88 et 90 !

contente de te revoir Holo....

un avis de recherche t'as permis de les retrouver ? ça marche bien alors....

Salut Holo !!

Bon courage pour le boulot et cette activité intense ...

Soignes-toi bien surtout.

Et cool pour la reprise mais dans les seins !!

Bonne journée

Bonjour à toutes !
Pour une fois j'ai un peu de temps alors je passe vous faire un coucou !
Ce matin le poids va un peu mieux, 65,5 kg.
Je me fais un bon petit dejeuner avec
- galette vanille - fleur d'oranger
- une orange
- bacon maigre
- fromage blanc au cankao avec son et myrtilles
- "danette" maison au thé vert à la menthe (vous voulez la recette ?)
- café au lait

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bonne journée à toutes !

OUI !!!!! Pour la recette de ta "danette" maison !!

Miam, miam... ton plateau ptit dej' fait envie...

Bonne journée Holo
Bisous

Alors l'augmentation mammaire, c'est cool par contre la blessure en sport beaucoup moins. Alors qu'a dit ton médecin ???
Au boulot je vois que tu tournes à plein régime... idem... c'est bien ça m'aide à moins me focaliser sur le temps merdique et la bouffe. Vos petits mots aussi... ils m'ont donné le courage de m'accrocher, car franchement la semaine dernière, j'étais vraiment en mode ramollo... enfin côté régime !
Cette fin de semaine, je suis une formation à Paris... je t'appelle un soir et on essaye de boire une verre d'accord ?

Oui oui oui oui oui !!!!!
Mieux : je t'invite au sauna !!!

C'est quoi l'équipement sauna ? Un maillot de bain je suppose ??? Car là j'ai un souci, ceux de cet été en taille 44, tombent par terre à moins de les mettre avec des bretelles... et je ne voudrai pas nuire à ta réputation !!!
Je suis en formation dans le 12ème vers Nation Mercredi, jeudi et vendredi... Je t'appelle mardi et on en parle... mais quoi que l'on fasse, ça me ferait plaisir de te voir !

J'aime ça !
Je prux t'en prêter moi des maillots une pièce taille 40 !!!
Par contre je pars jeudi plonger a matriciez donc je propose mercredi

coucou holo je vois que tout est reparti comme l'an 14, donc profite bien de ta plongée et gros bisous
a la prochaine

A jeudi !!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonjour à toutes !
je reviens de week-end... avec le stress et l'hiver qui arrive j'avais repris pas mal de poids en octobre, en mangeant n'importe quoi...
Ce week end j'ai accumulé un nombre impressionant de scandales dans le genre Pringles, pain tartiné d'une tonne de pate à tartiner speculos, ben&jerrys, plats bien gras, bonbons pour halloween, le tout arrosé de fruits pour se donner bonne conscience mais en quantité impressionante...

Le verdict est sans appel à mon retour de vacances : + 5 kg.

de quoi culpabiliser à mort, je n'ai pas fait 6 mois de prise de conscience nutritionnelle pour tout gâcher en un week-end !

Je suis rentrée lundi dans la nuit, depuis mardi je me fais une diet : trois jours PP (jusqu'au jeudi protéiné) mais en quantité raisonnables (le PP "à volonté" me donnait des arguments pour manger comme un ogre, même pour du PP ce n'est pas sain),
et puis sport tous les jours
Apparemment je perds environ 1 kg par jour jusque là
Je ne reconnais plus mon corps, ou plutôt si... il ressemble plutôt à celui que j'avais avant.... ça fait mal ! le gras revient à vitesse grand V, sur les hanches set sous les fesses... ma silhouette a changé, mes pantalons me serrent...

J'ai vraiment fait n'importe quoi...

Oh merde Holo mais +5kg par rapport à quand? A cet eté?

Bon quoi qu'il en soit si tu perds 1kg par jour ca va aller super vite pour toi, donc pas de panique, le tout est de se ressaisir avant que ca n'aille trop loin!

Courage!