Journal de bord de Lucie70

Salut les filles!!!

NOOON!!! je ne vous abandonne pas! bébé me pends beaucoup de temps ces temps ci les gencives le travaille le pauvre :(

et vendredi matin premier jour chez la nounou j'avias po le moral mais ca va beaucoup mieux alors je profite a fond de lui tout le week end car à partir de demain c'est journée complète :s

Je vais retourné voir ce que j'ai mis dans mon menu du 21!

Et oui je mange a volonté ;)
Steak, oeufs, surimi, tranche de poulet :)

pour ma journée du 21 j'ai mangée tomates farcies... et le soir velouté de cougette mais j'ai oublié de dire qu'avec j'ai mangé des oeufs mollets :)

et puis il y avait le gouter!

il n'y a que le matin où je n'avais pas trop faim!

Aujourd'hui j'ai mangé un croque monsieur avec du surii en entrée.

Ce soir ce sera poulet :)

Eh bien ça va tu te fais de jolis petits menus dis moi !
J'espère que tu as passé un bon weekend !

tu as l'air de bien gérer tout ca!
super alors; continue tu verras les resultats!

Ben oui, les enfants ça prend beaucoup de temps !!! Sans compter tout ce qui va avec !!!

Super si tout se passe bien et c'est vrai que tu as l'air de te faire des menus sympa (perso, je trouve les dudu-croques un peu secs mais très très bons !)

yes je me fais pas mal de petites recettes pour varier et ne pas avoir l'impression de manger toujours la même chose!

Hier midi j'ai mangée une omelette avec morceau de tranche de poulet dedans et 2 yaourts.

Hier soir filet de cabillaud sauce fromage blanc moutarde sur un lit d'echalotes!! DELICIEUX!!!

A midi haricots vert rumsteak, et ce soir je pense me faire une tite pizza ;)

Sinon je suis a 79kg donc -2.5kg.
Il faut que je me motive a aller a la salle de sport mais avec ce temps j'ai VRAIMENT pas envie de sortir de chez moi :(

bravo pour les -2.5

Oui, c'est très bien !!!
Tu vois, ta petite réglette commence à fonctionner, c'est encourageant ! Pense que si tu t'y tiens bien, un jour tu seras tout au bout de l'autre côté !!!

Perso je suis pas fan des dudu-pizzas, tu me diras ce que tu en penses, toi... Dans ces cas-là je préfère me faire des "tartinettes" avec le dudu-pain de mie (le même que pour les croque-monsieurs).

La pizza dudu je l'ai deja faite et j'ai bien aimé... en garniture me suis bien fait plaisir!!!

Viande hachée, sauce tomate, poivrons, champignons, oignons...

Plus de garniture que de galette au final hihihiiii

et finalement bah je ne me suis même pas fait de pizza ce soir. la flème de cuisiner je me suis décongelée 2 tomates farcies :)

pas mal les dudu pizza je trouve aussi. Pour moi ce sera tartines dudu ce soir avec bresaola, carré frais et ciboulette!

C'est bien que tu te sois fait congeler des trucs pour les jours de "pas envie de cuisiner". C'est souvent le piège dans les régimes, ou un prétexte pour craquer... En étant prévoyante, tu t'évites dde faire des bêtises, super !

ca cest bien vrai!!!!

du coup ton idée de tomates farcies m'a donné envie d'en faire quand je serai en PL... soit dans 2 jours car 2 jours de PP obligatoires pour rattraper toutes mes betises...

en tout ca c'est top lucie!

Coucou Lucie ! comment ça va ??
Tu a l'air de super bien gérér et de varier les plaisirs !
T'as trouvé pour ta choucroute de la mer ???

C'est une bonne idée ça, je devrais y penser !!

J'espère que tout se passe bien...
Et ta gigi, elle dit quoi ?

plus de nouvelles de lucie... J'espere que tu vas bien et que tu ne vas pas nous laisser de si tot

Non, je crois juste que Lucie n'a pas le temps de passer aussi souvent que nous ! C'est tout...

aussi, entre le boulot; le bb ; la maison et tout le reste je comprends tres bien.

Nous sommes de vraies feignasses alors

Mais nooooooooooooon !!!
On a juste des vies un peu plus calmes !

oui on va se contenter de dire ca pour ne pas se faire peur!

Coucou les filles!!!

Nooon vous n'etes pas des fegniasses quand meme :)

Je suis souvent sur le net avec mon téléphone et le fofo avec le téléphone c'est pas top ... du coup je me connecte de temps en temps avec le pc et j'en profite pour venir hihihihi

Tout va bien je reprends le boulot demain! du coup je n'arrete pas pour faire tout ce que je dois faire avant de reprendre parce que apres je sens que ca va etre chaud!!

Mais bon je ne me plains pas je ne reprends qu'à 80% pendant 6 mois :)

Bb a fait sa premiere semaine chez sa "tata nounou" et ca se passe bien je suis soulagée!!
Et j'ai hate de reprendre le boulot!! elle est pas belle celle la?? mdr

SInon coté régime je n'ai pas reperdu je me suis pesée ce matin

ON verra la semaine prochaine en meme temps pas vraiment eu le temps ni la possibilité d'aller au sport... LA NEIGE bien suuuur
Mais de retourner au boulot va me faire bouger ca aidera pour la pesée de la semaine pro!!! J'Y CROIT!!!!!!

Pour ma recette de choucroute de poisson non pas trouvé.... vais voir avec ma mere comment elle se fait à la base et vais la modifier si besoin pour la tourner en "dudu" :)

Gros bisous a toutes !!!

ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles lucie!

on se doute bien qu'entre bb et tout le reste ta vie doit etre bien remplie!

je te comprend bien que tu sois contente de retrouver ton travail!!! etre a la maison c'est vraiment pas fait pour tout le monde.

Par contre ca m'étonne que tu n'es pas perdu du tout de la semaine... tu n'as pas fait d'écarts? tu ne manges pas trop de tolérés?
Car au debut du regime c'est la que l"on perd le plus vite il me semble non??

Les filles des conseils

c'est bien que tu t'accroches lucie. COntinues

Salut Coralie!!

Le truc c'est que mes kg facile a perdre je les ai perdu apres mon accouchement 5 en tout. du coup j'ai attaqué Dukan sur les kg qui commencent a etre les plus durs a perdre.

Les tolérés j'en mange très peu et non pas d'ecarts SNIFF

Mais ca descend doucement sur la balance alors j'y croit ce n'est pas grave je m'accroche tout de meme!!! :)

avec le rythme boulot maison bb je pense que la ca va fondre

Bises