journal de mapi31

Kikou Mapi,

J'ai réussi à limiter mon yoyo (je suis remontée jusqu'à 79 à un moment ) en restant dans les limites de la conso (stricte) et en allégeant en féculent, en pain et en fromage (juste 1 fois dans la semaine).
J'ai essayé finalement de ne plus me prendre la tête et de respecter ce cadre et finalement j'ai retrouvé au bout de 15 jours / 3 semaines le 75 !!

Je te souhaite bon courage et je croise les doigts pour que tes efforts payent et que petit à petit ton poids redescende...

Gros poutous

oui je pense que val a raison, profite de l'ete pour manger des legumes, evite les feculents, fromage et pain comme elle dit, moi je fait gaffe et gigi est sympa

aller courage

tout compte fait les vacances chez les beaux parents ce n'est pas fait pour le régime c'est meme la mega cata alors les bonnes résolution maintenant c'est pour la rentrée!

Vas-y mollo ma chérie pour éviter le méga rebond...

Les travaux doivent être bientôt finis non ?

Gros gros bisous

Coucou Mapi

La rentrée approche et j'espère que tu vas bientôt pointer le bout de ton nez par ici !

Profite-bien de ces derniers jours avec les filles.

Gros gros bisous

Bonne rentrée à toi Mapi, j'espère que tes élèves seront super sage et tes gâteront (mais pas en granola ).

J'ai inscrit Lisa au cours de Slim (Perf' Débutant) le samedi aprem.

Et les filles, comment vont-elles ?
Comment la rentrée s'est passée pour elles ?

On se voit quand ?????

desole je ne passe plus trop par ici
coté regime c'est plus que la cata et je n'arrive pas mais absolument pas a m'y remettre pas le moral pour ca
la rentrée c'est bien passée de ce coté c'est cool
nous avons reintegre la maison il reste encore quelques amenagements a faire mais c'est habitable
autrement pas le moral car hervé c'est fait mal au dos deux lombaires de petes debut juillet et depuis il est en arret donc les finances c'est tres moyen en plus avec les travaux!! du coup mega bof!!!
je suis oblige d'annuler la piscine pour moi et pour les filles
j'espere qu'on se verra quand meme rapidement bis

Courage !!!! et viens nous voir plus souvent on te remontera le moral !!!!!

Courage ma chérie, c'est une mauvaise passe mais d'ici quelques temps, quand tout sera rentré dans l'ordre, tu n'y penseras plus, tu verras.

On se téléphone OK ?

Viens aussi ici qu'on puisse te remonter le moral, on sera ta bouffée d'air frais.

Pour la piscine ne te bile pas. C'est dommage, je vais m'ennuyer sans toi, mais je comprends.
Lisa est inscrite au cours de Perfectionnement Débutant de Slim (le samedi aprem à 15h), si tu es dispo à ce moment-là on pourrait passer un petit moment ensemble. Qu'en penses-tu ?

Tiens le coup ma belle.
Je pense fort à toi.