Verrine fraîcheur

Ingrédients pour 2 pers :
• 2 tranches de saumon fumé
• Un peu de concombre
• 150 g. de carré frais 0%
• 1 bouquet d’aneth ou de ciboulette
• 1 c. à café de jus de citron
• sel poivre

Coupez le concombre en petits dés. Arrosez de jus de citron salez poivrez (attention modérer le sel).
Mélangez et réfrigérez
Coupez le saumon fumé en petits dés et mettez au réfrigérateur.
Mélanger l’aneth effeuillé ou la ciboulette ciselée au fromage frais, poivrez et réfrigérez.
Au moment de servir (ne pas préparer à l’avance)
Déposez successivement dans les verrines :
• Une couche de dés de concombre
• Une couche de fromage
• Une couche de saumon

Vous pouvez aussi faire la même recette avec du jambon de poulet ou bien du jambon dégraissé
Pour rajouter un peu de croustillant vous pouvez tapisser le fond du verre avec un peu de son d'avoine.

Bon'ap à toutes !

(Je voulais mettre une image mais je ne sais pas comment faire et l'explication dans FAQ n'est pas claire)

Tu fais une photo que tu t'envoies par mail. Tu récupères ta photo et tu l'enregistres sur son disque dur.
Après tu te connecte à un site gratuit de type HOSTINGPICS. Le mieux c'est de s'y inscrire en tant que membre mais de façon occasionnelle tu peux également utiliser leurs services.
Donc tu vas sur Hostingpics, tu cliques sur UPLOAD (charger) tu as deux espaces pour télécharger des photos qui apparaissent. Avec l'onglet parcourir tu cherches ta ou tes photos sur le disque dur de ton pc. Attention il faut souvent redimensionner les photos personnelles, alors tu cliques sur redimensionner et tu choisis le format forum. Puis tu cliques sur envoyer en bas de page.
Tes photos vont se télécharger et va apparaitre dessous une ligne "lien direct", tu cliques dessus pour faire apparaitre le lien de ta photo, tu le copies. Puis dans l'encart réponse du forum tu clique sur image, puis tu colles ton lien et encore sur image et c'est ok.
En espérant t'avoir été utile.

Je dirais même mieux tu m'as très bien renseignée !! merci !!!