journal de mapi31

Je suis désolée de t'avoir inquiété... mais les larmes sont toujours pas très loin...

Je commence à encaisser le choc mais c'est dur...

Vivement lundi qu'on se marre un bon coup, ça va me faire le plus grand bien !

Et toi, tu arrives à t'en sortir de ton rhume ?

Bises

je ne remonte pas sur ma balance je sais que ca va etre du plus et meme du mega plus!!!!!!
ce matin c'est mon jean levis si cherement gagné qui m'a dit :"arrete de te goinfrer et remet toi au régime!!!" et oui c'est un jean tres particulier!!!!!
je l'ai mis, j'ai tout juste réussi à le fermer et pour le porter aujourd'hui il fallait que j'arrete de respirer!!!! alors je l'ai enlevé mais laissé en vue pour me rapeler qu'il est là et qu'il me parle!!!!
du coup aujourd'hui ca sera jeudi PP enfin j'espere en plus aquagym histoire de cramer quelques calories supplémentaires!!!
coté rhume toujours ce mal de gorge je pense qu'il va falloir que je me decide à aller voir le toubib!!! comme je force sur ma voix à longueur de journée ca ne passe pâs avec les remedes de grand-mère!!! en plus lait plus miel ce n'est pas dudu!!!
bis

Heureusement que Mister Jean est là pour veiller au grain!!!!!

Tu es sure d'avoir bien fait ta conso toi ??????

Il est marrant ton jean ! Il te surveille... Heureusement !!

Bon allez Mapi, faut pas déconner et réussir à rentrer de nouveau dans ce jean sans s'asphyxier !

Pas d'aquagym pour moi car Philippe ne sera pas encore rentré. Lisa à la gastro... pas marrant...

Bisous

Coucou Mapi, alors t'as bien clapoté hier ?

Et le poids, il redescend ?

Bon week end ma toute belle et à lundi !!

voila le retour!!!
j'ai grave besoin de revenir a dudu!!!!
alors pour commencer ca sera 5 jours d'attaque!!!! et le premier est réussi!!!
bis

Bonne reprise !!!

lundi pp + aquagym et 100g de plus sur la balance!!!!
et bien je continue quand meme ma phase d'attaque!!!
en meme temps j'ai vachement mangé de protéines hier je n'ai peut etre pas encore tout éliminé
bis

Merci claudia pour tes encouragements

Coucou Mapi...

On a eu la même idée... j'ai fini ma phase d'attaque samedi et retour en croisière pendant au moins 1 mois...

Ya pas de raison que tu n'élimines pas tous ces vilains kilos... tu sais comment faire maintenant ! T'es rodée !!

Pas pu venir à l'aquagym hier soir (cause cheville) mais jeudi j'y serais !!

Bisous ma belle

alors je connais peut etre la solution mais mon corps aussi!!!! moins 300g ce matin et du coup moins 200g en deux jours de PP, ca va etre long!!!!
je continue, je ne lache pas!!!!!
allez c'est parti PP!!!! par contre à midi je suis dans les magasins alors je fais comment?
a plus

Coucou mapi! tu peux manger sur le pouce des barquettes de poulet ou bien s'il y a un traiteur japonais dans les parages des brochettes de poulet?
Bon courage pour la phase d'attaque moi aussi je repars en attaque mais demain aujourdhui c'est fête :)

bises!

tou compte fait mon repas a été 4 tranches de jambon de poulet, 4 batons de surimi et un yaourt
j'ai eu fain vers 17h30 mais je n'étais toujours pas rentrée alors j'ai attendu et hier soir j'ai mangé un bon steack!!!!
ce matin moins 600g!! enfin ca baisse de vrai je suis donc bien remotivée pour aujourd'hui 4eme jour!!!!
objectif 65 pour le 8 avril
bis et merci pour vos visites sur mon journal

Courage mapi tu l'as fait une fois tu y arriveras deux fois! bises bonne journée!

moins 300g ce matin! benef sur 4 jours de pp moins 1kg100 je pense que tout compte fait c'est pas mal
PP encore aujourd'hui et peut etre demain mais la je commence à avoir envie de verdure!!
et je suis en zone rouge!!! c'est peut etre pour ca que la perte n'a pas ete aussi fulgurante!!!
bis les girls

C'est sûr que la ZR ralenti la perte... tu verras la descente que tu vas avoir quand tu l'auras terminée celle-là !!

Vive l'aquagym en tout cas !! enfin si tu y es allée...


Bises

bilan de la semaine moins un kilo!!!! bon je sais c'est pas génial pour 4 journées de PP vendredi pl maitrisée mais samedi et dimanche et ben c'était pas dudu du tout!!!Mac Do et gateaux sucrés et salés, apéro enfin la totale!!!
aujourd'hui je recommence je suis donc en croisière 4PP/3PL jusqu'à atteindre les 62 kilos gagnés et perdus ce qui fait tout de meme 7 kilos à perdre et ce pour mon anniv le 5 juin avec un premier objectif de 65 pour le 8 avril
au fait val je ne sais pas si je serai à l'aquagym j'ai un macon qui vient à 17h pour faire un devis si cheri est rentré je pourrai venir autrement je prie pour que ca aille vite
bis les girls

moins 600g!!! suis super contente!!

67,5 ce matin!!! ca descend doucement mais ca descend!!!!
bonne journée

Yesssssssssssssssss !!! bonne journée à toi aussi !!!!

Super ! Enfin une chez qui ça descend... c'est pas mon cas... bouhhhhhh !!

Enfin, 2 jours PP + aquagym ce soir et zou ça devrait repartir à la baisse...





Bizzzzzz

quelques gateaux se sont glissés dans ma journée!!! aquagym à fond, quelques longueurs et ben plus 500g quand meme!!!
retour à 68!!! y a plus qu'à se ressaisir mais aujourd'hui c'est sortie scolaire et une de mes élèves fête son anniversaire alors ca sera pour demain!!!! je ne desespere pas ca baissera bien à un moment!!!
bisous

alternance de la semaine derniere 3PP et 4 n'importe quoi!!!
bien ce matin c'est PP et ce soir aquagym j'espere que ca va rebaisser je commence ma semaine à 68,2!!!!
bis

Mets ta réglette à jour quand tu as 5 mn, comme ça tu vois que malgré tout tu avances un peu...

A ce soir ma belle, nous allons nous bouger, ça nous fera le plus grand bien !!


Bisouxx et bonne journée