Aujourd'hui été le jour de course...j'ai cherche du son de blé et du son d'avoine pour le pain minute dukan, mais je nai rien trouvé a auchan...ous l'achetez ou vous?
(dailleurs cest bien autorisé en phase d'attaque, je sais plus a force entre la phase d'attaque et la phase pp)
Ensuite certaines dentre vous mangent des yaourt ferme-fondant sveltesse 0%, mais il y a quand meme un peu de glucose dedans (genre 5g par pot, les miens sont aromes fruit, je peux en manger en periode d'attaque?)
Et derniere question....qu'achetez vous comme fromage? les sveltesse ou truc comme ca c'est bon? meme en phase d'attaque?
Merci davance les filles