l escalier nutritionnel , carole s y met

Poid 83,9   

je suis dégoûter
Une glace et quelque chocolat
ben voila ma punition

aujourd hui pas de repas de gala
je fais light

Ouille, pas sympa la gigi !
Mais on le sait bien que nos écarts nous coûtent cher !
Moi j'ai pas osé monter sur la balance, j'attends jeudi !   

Poid 83,5   

c est parti pour une journee pp

bises

Yes, c'est reparti!!

Bien bien bien...   

Poid 83,5

Matin son, fb, café au lait
midi ratatouille, viande hachée, konjac, yaourt
soir idem cas midi

Tu as vite rectifié le tir au moins

Poid 82,9   

matin son, cafe au lait
midi ratatouille, viande, yaourt
soir quick

mon fils fete ses 13 ans aujourd'hui (  deja)
Et il veut faire un quick
je vais pas lui refuser
surtout en ce jour

Yeahhhh     

Et bon anniv au fiston !!!   

Poid 82,9

j ai pas envie d une journee pp
meme si j ai fait quick hier
j ai ete raisonnable
Je vais pas manger le pain
auquel j avais droit

Matin son, cafe au lait
midi poulet , haricots verts,  yaourt
soir ?

Ca fait bcp 1kg sur une journée non?!

c'est pas du poids pris ça c'est juste cette emmerdeuse de gigi (sale fille !! )   

Oui, ça fait beaucoup mais faut voir les choses sur la semaine, pas du jour au lendemain. Pour peu qu'une ZR soit en approche ou que t'ai mangé tard hier ou encore que tu aies toi aussi des encombrements dans la tuyauterie (  ), c'est pas forcément significatif...

Non me suis trompé( poste edite)
J ai du mal avec le 2
j arrive pas a y croire en faite

alors c est bien 82,9
de plus les   se sont débouché  

     

Non mais si en plus tu nous dis n'importe quoi, comment tu veux qu'on te félicite ???   

Cooooooool !   

C'est le fait de voir ta future fosse sceptique qui t'a débouchée !!!   

Pas futur fosse, ca y est elle est opérationnel
je l ai donc innové

bon aller
parlons de chose sérieuse

Poid 82,9 (contrarié hier soir)

matin pain, gouda, jambon
midi blanc de poulet, champignon,1verre de lait
16h fruit
soir oeuf, ?

Poid 82,6

feculent aujourd'hui mais pas envie

matin pain, fromage, cafe
midi reste de poulet d hier au champignon avec des konjac
se soir ?

Ca descend, ça descend...   

Doucement mais sûrement  

Poid 82,6

aujourd hui c est gala

Matin pain, fromage, jambon cafe
midi mon gala, salade barbeuc,yaourt
16h mes sons
soir light

Poif 83,2   

journee pp

Allez c'est une remontée dans le vent très vite ça repartira !!! t'es plus forte que ça   

Et puis ya eu gala donc c'est normal,  la pp va virer tout ca.

Y a i intérêt    .........