donc voila on debute
une amie a programmé via son association du sport chaque jour:
lundi aquagym
mardi mooving le matin et marche nordique l'apres midi
mercredi detente
jeudi marche nordique
vendredi mooving
avec en plus une journée d'electrostimulation, et ceci pour ........;36 euros par mois
donc cette semaine j'attaque en temps complet la demaine prochaine aussi et ensuite cela sera suivant mes jours de repos .
pour mooving cela sera surement que la semaine prochaine le temps que la convention soit signée
donc en gros aujourd'hui aquagym , chose que je n'ai jamais fait mais l'avantage c'est l'effet de groupe
