Vanille Ambre et son Journal de Bord...

bonjour et bienvenue. J'espère que tu tiendras tes objectifs et que le forum t'aidera bien. Par contre est-ce bien raisonnable de commencer maintenant si tu as tant d'invit dans les 10 jours à venir? Tu me diras, moi j'ai commencé pendant les fêtes de Noël...Et puis y at'il vraiment une bonne période pour commencer?
Donc, sois courageuse et essaye de ne pas craquer: pas d'alcool, pas de cacahuetes...

ben pour ton dessert, j'ai une solution pour mercredi: tu l'amènes: tu fais un saint amour et ni vu ni connu j't'embrouille. C'est super bon, super frais, avec un coulis de framboise (à l'édulcorant bien sûr). Bon faut le faire la veille qu'il ait le temps de bien durcir, mais je t'assure que personne ne verra la différence

et bon courage avec toute ses invitations, mais si tu es motivé tu vas y arriver

Coucou vanille,

Alors tout d'abord bienvenu à toi, j'espère que tu atteindras tes objectifs au plus vite.

Par contre, si je peux me permettre, le régime ne sera pas efficace, si tu pars déà du principe qu'il y aura des écarts, je veux pas te décourager dès le début mais on a tous ce genre de réaction et ce n'est pas vraiment la bonne méthode.

Je te dis ça car je pensais comme toi et je suis encore très loin d'atteindre mes objectifs.

Désolé de te dire ça, c'est juste pour te prévenir car malheureusement, on est pas toutes pareil question poids, si tu perds vite, ça va aller vite mais si tu ne perds pas vite, ça risque de prendre beaucoup beaucoup de temps.

Sorry de te décourager

Bonjour Vanille Ambre,

Bienvenue ici!
Je vois que tu recommences Dukan... J'espère que ce sera efficace et sans danger. J'ai vu plusieurs personnes sur ce site avoir quelques soucis de santé en reprenant Dukan après avoir perdu beaucoup de poids avec précédemment.
Pour d'autres ça se passe très bien, donc j'espère que tu feras partie de celles là! (c'est noté partout dans tous ses livres, que le faire plus d'une fois est mauvais pour le corps...)
Si par hasard ça ne se passait pas bien à terme, pas de fatalisme, il n'y a pas que Dukan dans la vie!

Bref, tu es très courageuse de commencer avec autant d'invitations dans les prochains jours! Personnellement les deux fois où j'ai fait dudu (oui j'ai fait comme toi), ce qui m'a paru le plus difficile c'est justement l'isolement que le régime créé. IL est très difficile d'avoir une vie sociale avec ce régime (en plus je bois alors c'était l'incompréhension chez mes amis)...

Ce qui m'interesse c'est ta stabilisation: quand tu as perdu la première fois, combien de temps as tu conservé ton poids? (55kg) avant de tomber enceinte et d'arrêter de fumer (bravo à ce propos)

Bienvenue! Bravo pour ton kilos perdu

Dans la map?? (pardon je suis inculte )

Je ne savais pas qu'ils faisaient de la vinaigrette dukan maintenant ! Elle est à base de quoi?

Pas mal en effet! Ce doit être super le pain dukan dans une machine a pain

Bon appetit!

Bravo!

Tu t'en es bien sortie!

C'est a mon tour de te souhaiter la bienvenue parmi nous.
Je te felicite pour ta volonte.... Tu geres tres bien ton regime.
Continue tes efforts , je suis sure que tu vas resussir a te debarasser de tout tes kilos en plus.
Gros bisous

Coucou vanille,

J'aurais peut être dû commencer par lire ta présentation avec de te faire la moral désolé

Tu es donc super au point, tu as bien gérer la première invitation et en plus tu as déjà perdu 1,6 kg trop cool

J'espère que tu perdras à la vitesse éclair!!!!

Courage courage pour ton avant dernier jour de PA!!!

Bravo Vanille AMbre!

Bon courage pour la balance, hihi, il est très très difficile de lui résister

Coucou Vanille Ambre,

Bravo pour ces 1.9kg! c'est un très bon début! Surtout que tu as fais de petits écarts et qu'en PA ils se payent tres tres chers!

Pour ce qui est de ta réglette, d'oû la tires-tu?
Normalement, si faite sur un site externe, ils te proposent toujours l'URL pour les forum. Donc tu copies, et tu colles dans ta signature.