vos témoignages...

Bonjour tout le monde,

Vous savez je commence le 01/06/11 mon régime..et j'ai peur de ne pas y arriver, j'ai la motivation ce n'est pas le soucis mais défois je me dis que le régime dudu ne marchera pas sur moi, car je craquerais peut être...j'en sais rien. vous pouvez un peu me dire vos ressenties sur votre régimes, les kilos perdus...

Merci!!

si tu veux avoir un peu apercu de comment les dukanettes vivent ce régime je te conseilles d'aller lire les journaux de bords, ceux ci contiennent le quotidien de chacune ^^

je vais regardé promis lol et éviter de me mettre les pressions inutiles. je vais attaquer tranquillment mon régime le 01 juin et j'espère de tt coeur maigrir .

Merci pour ta réponse. Tu le fais depuis combien de temps?car je vois que tu as bien perdu. pas trop dur?

kikou

pourquoi le regime ne marcherai pas sur toi? je vois aucune raison

des craquages ont en a toute alors ne t'inquiete pas pour sa et n'y pense pas, tu es forte et tu resistera

apres comme dit callie va lire les journaux pour voir comment on vit le regime

enfaite je regarde la perte de poids des autres et je me dis que j'ai l'impression que c un "rêve" me concernant . c bête mais je me vois forte à vie tu vois...

En tout cas je constate que pour ta part tu as bien perdu, félicitation..tu as eu des hauts et des bas ds ton régime?tu as fait comment pour les surmonter...sans vouloir etre indiscrete!

Bonjour,
J ai commencé ce regime le 16 mai, j etais motivee mais toujours un peu defaitiste comme à chaque fois quand je commence un regime...je suis la reine du yoyo!!! Mais j y trouve mon compte avec celui là, j espere que ce sera la meme chose pour toi..
Et puis ici tu trouveras toujours des conseils et de l ecoute pour les moments les plus difficiles...
Bon courage à toi
A bientot
Cess

hodre, desole j avais pas vu ta reponse et tes questions

alors oui j ai eu des haut et des bas mais normale non apres j ai eu des craquage mais pas continue, j ai craqué sur 1 repas dans la journee mais pas plus, pour moi meme si on craque se qui est humain on ne doit pas se laisser aller, on se resaisit et on repart. moi c'est comme sa que je fais

déjà merci pour vos réponses,

Tout d'abord Cess, moi c pareil je trouve vraiment dukan adapté à mon mode de vie et ma manière de fonctionner..j'avais essayé w.w j'avais bien perdu mais toujours compter ses points, ... bref!!mais j'avais repris les kg perdus. Et là j'ai dukan lol pas de calcul ni de restriction sur les aliments (100) super recette avec ou sans toléré, franchement je prend plaisir a le faire...alors c'est vrai que je regarde ma balance et à l'heure actuel je stagne a 79kg ca me fou les boules car cela fait seulement depuis le 03/06 que j'ai commencé mais je me dis que c normal, et que je dois plus me bouger au sport...

Carolinette, t'inquiete si tu as répondu a côté d la plaque mdr!! c'est vrai que le "craquage " est humain, mais moi je me suis briefé et ds ma tête "c pas d'ecart" car j'ai pas envi de rester ds la phase de croisière 100 ans lol donc j'evite, pour l'instant ca fonctionne mais peut être aussi que j'ai évité resto et j'ai pas eu l'occasion de manger entre amis lol ca aide lol

En tout cas j'ai pris du poil de la bête et Abat les KILOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!