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 Prot en poudre... et bacon!!

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MessageSujet: Prot en poudre... et bacon!!   Ven 10 Sep 2010 - 8:52

Coucou les filles

Ca fait un bail que j'ai pas posté dns cette rubrique!

Cette fois ci la question n'est pas pour moi, elle est pour mon homme qui commence dudu lundi.

Il pratique la musculation, il a donc l'habitude de consommer des ptoteines en poudre avant et après les entrainements, et à 10h souvent...

Je sais que Dukan deconseille les prot en poudre, mais je sais que certaines d'entre vous en consomment pour pouvoir entrer en cetose. Quel type de prot prenez vous??? Ce serait bien pour lui si il pouvait continuer à en consommer.


Quand moi j'ai fait le régime je sais qu'on avait pas le droit au porc, par contre dans la derniere version du livre il semberait qu'on y ait droit. On a donc le droit au bacon? Des la phase d'attaque?


Voilà je prefere vous demander conseil, je voudrais pas lui dire des betises et qu'il commence en faisant des erreurs.

Bon week end à vous, pour ma part je serais de retour lundi Smile

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MessageSujet: Re: Prot en poudre... et bacon!!   Ven 10 Sep 2010 - 12:19

Coucou Pinette !
Pour les protéines il s'agit du PROFITAR qui est conseillé par DUKAN... mais j'ignore s'il a des actions dans la commercialisation de ce produit... Peut être à tenter et à comparer avec la compo des protéines consommées habituellement par ta moitié.
Pour le bacon, entre toutes les versions y'a de quoi se mélanger les crayons... Je n'en ai pas mangé avant longtemps jusqu'à ce que Lola je crois indique la compo de celui qu'elle consomme... je suis allée fouiner et effectivement j'ai trouvé du bacon genre 22 gr de protéines, 3 gr de glucides et 2 gr de lipides... Donc j'en ai acheté... pourtant effectivement cela reste du porc... :toctoc: par contre au niveau du sel je ne me rappelle pas du taux mais c'est pas mal dans le genre !
Peut être à éviter en attaque, juste par précaution...
Bon démarrage pour ton copain !
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