IMG

Hello,

J'ai une Gigi de la marque tanita qui me fait l'honneur de non seulement de me signaler, à 100grammes près, mon poids mais qui mesure aussi mon taux de gras.
Or je ne sais pas a quel moment celui ci est représentatif ...
En general je me pèse au lever , a jeun ... et là je suis autour des 30%
Si je me pèse le soir ... alors l'IMG est aux alentours de 25%

A la salle de sport , la prof m'a testée avec son impedancemetre (qu'on tient des 2 mains) et j'avais un résultat pas bon du tout ... je ne me rappelle plus , mais elle m'avait dit que c'était vraiment beaucoup ...

Alors cet IMG ? je fais une moyenne ? Vous faites comment vous ?

Moi aussi j'ai une Tanita !!!!

le matin à jeun elle dit comme le soir !!!!!! IMG entre 18,5 et 19,3 selon les jours !!!!!!

Je ne suis pas une spécialiste de ce type de balance mais je m'étais renseignée auprès d'Holo qui, elle, est bien plus au courant !!! Je doutais de l'IMG donné par une balance impédencemètre à la maison. Suite à quelques recherches sur internet et ce que m'a dit Holo, il semble que cela ne soit pas très précis mais si tu te pèses toujours sur la même et dans à peu près les mêmes conditions tous les jours, cela reste un bon repère personnel. Tu verras ton évolution (+ ou - de masse graisseuse) malgré des chiffres souvent faussés par rapport à des appareils de pro.
Voili, voilou !