besoin d'aide technique !!

je suis désolée 2 gentilles dames m'ont répondu mais je n'ai toujours rien compris ou je pose mes questions et ou je me présente n'ya t il pas une possibilité de m'envoyer les 2 liens de la pas exactement et l'endroit ou je dois cliquer ! Le forums je ne gère pas ! aidez moi vous êtes si gentille , je vous lis ! si dans la vraie vie tout le monde était comme vous , la vie serait merveilleuse gigi

tu peux cliquer ici :

https://dukanettes.forumactif.com/presentations-f3/

et cliquer sur "nouveau" en haut du tableau à gauche pour créer une page pour toi, tu mets ton pseudo au début du titre, sur la première line, puis tu écris ce que tu veux et nous te répondrons !

Coucou,

Je t'ai déjà expliqué deux fois avec toutes les précisions ! La preuve, tu viens de réussir à poster ton message !

Pour savoir dans quelles catégories poster, tu n'as qu'à lire le nom dans les cadres :)

Si tu as des questions sur le régime, tu cliques sur "Toutes vos questions sur le régime", si tu veux te présenter tu cliques sur "présentation", si tu veux poster une recette, tu cliques sur le lien "Recettes" tout simplement !

J'espère que tu vas vite t'y faire et que tu t'en sortiras aussi bien que nous par la suite

Au fait ! Pour voir nos réponses, tu pourras retrouver ta présentation ici :

https://dukanettes.forumactif.com/presentations-f3/gigi-presentation-t741.htm