voilà les filles j'ai suivi des recettes sur le livre et je n'ai pas trouver cela terrible donc comme je suis accros au poisson et crustacé
je me suis fait a midi un plat que j'adorai quand je pouvais manger de tout et je me le suis faite avec ce que j'ai droit a la phase d'attaque donc voilà
j'ai pris des noix de st jaques que j'ai cuit dans une poele sans matière grasse et j'ai mis de l'ail et du persil j'ai laissé cuire tout doucement, on peut mettre du poivre mais mon estomac est en crise donc j'en ai pas mis, ni de sel voilà j'ai fait cuire et une fois cuit j'ai mis du fromage blanc dessus et j'ai mange cela avec un régal
