Photos d'assiettes appetissantes

c'est une saucisse de tofu...
Protides : 11.2 g
Lipides : 7.8 g
Glucides : 1.4 g
je n'en mangerai pas tous les jours car c'est assez gras, mais on garde le rapport glucide + lipides < proteines ...
j'ai mangé mon son à ce repas et pris du devorcal pour contrer mais j'en avais trop envie alors après mes 30g de lipides brûlées au sport je me le suis acordé !

C'est dingue cette photo, on dirait de petits beignets, de la friture de régime !

Ca ne te coûte pas trop cher en tofu tout ça ?

Non, ce week end j'ai découvert Naturalia, ils ont des tofu abordables, fermes ou soyeux, et en plus pas gras (moins de 5g au 100) ! Bon sauf la tofinelle, qui est au taux normal du tofu...

(PP) truite au four au carré gervais et sa compagnie de crevettes

(PP) adultère de gambas et brochettes de poulet caramel grisonné...

ATTENTION DU LOURD !!!
Après 5 jours de PP je me lâche ...

(PL) Légumes farcis aux boeufs façon hologram

(PL) Pizza jambon câpres et Pizza fromage avec leur poulet de méditerranée

Les filles je viens d'ouvrir un topic sur le forum des questions sur le régime, je vous invite à venir y faire un tour, il s'appelle

Quand la cuisine devient le labo d'un savant fou

et j'attends vos participations !

tous ensemble, tous ensemble !!
(Zen tu es très attendue sur la première recette, je l'ai composée pour toi...)

Merci Holo pour le coup du banc d'œuf déshydraté... Résultat des jolies meringues bleue arôme noix de coco... En plus je les ai oubliées au four... muni d'une minuterie heureusement ! donc croustillante comme à la pâtisserie !!!

Mes cakes au citron... 2 parts de sons dont à manger en 2 fois... Tiens il en manque 1... Une pie voleuse sans doute...
Bon pour le glaçage l'édulcorant ça ne vaut pas le sucre glace... Mais bon... Pour ce soir au dessert !

(PP) pavé de boeuf mariné à l'échalote et sa brochettes de poulet grisonné au carré frais

(PL) Poulet caramel au Paprika et ratatouille aux lardons accompagnés de leur petite salade sauce moutarde

Très très sympa ce sujet

oui mais ya pas assez de gens qui jouent le jeu !!!
Lau, tu as intérêt à prendre plein de photos ce week end avec tout ce que tu as prévu !!!

je vais mis remettre mais mon appareil avait pris des vacances donc

(PL) Tomatobergine au bacon et son boeuf trois saveurs (echalotte, paprika, poivre)

je contribue avec un tartare de saumon





ingredients pour 4 personnes :

* 300 gr de Saumon frais
* 2 tranches de saumon fumé
* 1 Échalote
* Ciboulette
* 1 Citron
* Sel, poivre

Progression :

* Enlever la peau du saumon.
* Couper la chair du saumon en tranches très fines, puis couper les tranches en lamelles et enfin les lamelles en tout petits bouts, puis réserver. ( Attention, couper au couteau, ne pas hacher ) Faire de même avec le saumon fumé
* Hacher finement l'échalote et la ciboulette
* Mélanger le tout dans un petit récipient. Saler et poivrer
* Ajouter le jus du citron
* Mélanger à nouveau et mettre au frais pendant plus d'une heure.
* Re-mélanger le tout 1/4 d'heure avant utilisation.
* Servir avec du citron, quelques tomates cerises et quelques rondelles de bananes ( bananes pour la deco hein ...)
* Accompagner d'une salade verte.

je precise que c'est une photo a moi et que les zebrures sur l'assiette, c'est du vinaigre de balsam

Si c'est aussi bon que beau... tu as du te régaler !!! En tout les cas très jolie palette...

joliiii !
mais c'est quoi cette banane

Par contre, peut être qu'il serait plus pratique de ne mettre que le nom de l'assiette ici, et les recettes sur le topic approprié... sinon on ne les retrouvera plus...

invités oblige une tite deco, d'ou la banane

l'un des pti dej les plus savoureux que je me sois preparés, même hors régime...

(PL) milk shake café et cakes rhubarbe tiédis, avec blanc-manger se roses et "jus d'orange" vitamines

Tu arrives a manger tout ca pour le p'tit dej ?
en tout cas belle table ca donne envie


Emincé de dinde au piment doux et citron vert

MIAAAAAM !
tu pourrais mettre la recette sur le forum des salées ??

euh oui le matin je déjeune beaucoup pour être en forme toute la journée !
c'est le repas le plus important de la journée ! (et avant je mangeais beaucoup plus léger au dîner, mais maintenant que je cuisine, vu que c'est le soir que j'ai le plus de temps j'ai tendance à me préparer des nouveautés et manger comme 4 au final... faudrait que je travaille là-dessus)

Mais ce pti dej de ce matin vaut mieux qu'un café et plein de croissants !!!

bin quand même joli petit dej !

voilà chef la recette est en ligne. De toute façon au pire si j'oublie elles sont en ligne chez moi, alors n'hésitez pas a me rappeler a l'ordre si besoin

merci !

(PL) lasagnes d'aubergines au poulet et poivrons (1 toléré : 1 bridelight emmental 3% MG sur le dessus)

Sympa tes lasagnes surement un des premier plat que je ferais en PL

Voici mes Guimauves



M'en reste 4 morceaux