oh làlà
Désolée, mais en phase PP aucune farine n'est admise hormis la maizena qui est tolérée à raison d'une cuilllère à soupe /24h.
Tu pourra te sevir des sons avoine et de blé à la limite en phase PP après ta phase t'attaque pour une recette, mais en restant toujours dans le cadre d'une cuillère à soupe de son de blé et deux cuillères à soupe de son d'avoine/ 24h.
je vois sur ton post que tu en as apporté pour tenir cette nuit.
Donc, entre le sucre hier, le viandox et là, la farine.... tu peux considérer que tu n'as pas encore débuté ta phase d'attaque. Mais pas trop grave, ne prolonge pas au delà de lundi comme prévu, puis passe en pl.
Ensuite enchaine avec la PP classique qui te permettra d'y ajouter des tolérés tels le viandox et un peu de sons. Entre autres.
Une question.... as-tu lu le livre Dukan ?
car tout y est bien expliqué.
bon courage