bjr les filles,
j'ai commence dudu le 03/06 et en tout j'ai perdu 9kk .
Depuis dimanche dernier je suis en conso et hier soir j'ai fait mon 1er repas de gala. je vous avoue cela fait bizzard de manger des choses qui jusque là était interdites. Donc c 'est vrai que j'appréhende.
Etant seul a faire ce régime dans ma petite famille, avec mon mari on a decide de me faire plaisir. Donc pourriez vous me dire si ce que j'ai mangé n'est pas abusé pour mon 1er repas gala.
Menu :
1 bierre en apéro
1salade crabe + tomates + coeur de palmier + salades verte
1/2 pizza
1 magnum
Je suis pas montée sur ma balance de peur du résultat....c bête car j'ai tjrs suivi dudu a la lettre et j'ai toujours perdu.
Merci de votre réponse
a bientôt.
