Bonjour

Alors je commence aujourd'hui.... JE VEUX MAIGRIR c'est ma seule obsession pour l'instant...
Je me suis pesée et la catastrophe : 76.6 kg alors que je m'attendais à 75 KG bon bref c'est parti aujourd'hui pour une phase d'attaque de 7 jours...

Je vais d'ailleurs préparer mon repas pour ce midi

a ce soir...
bonne journée à ceux qui me liront et aux autres aussi

Allez Emilie, tu vas y arriver... On t'attend !!!

Oh oui Emilie on va toutes maigrir avec toi :)

pas eu le temps de venir hier soir la premiere journée s'est bien passée je n'ai pas beaucoup de temps ce matin je reviendrai ce soir

au fait si vous avez des idées pour un barbecue car j'ai peut etre des invités ce soir ...

tout d'abord bonjour et bienvenue parmi nous
pour ce soir tu trouveras sur le forum et sur d'autres sites plein de recette mais l'idéal en attaque c'est le poulet tu peux le faire mariner et ensuite faire des brochettes, c'est ce que j'ai prévu pour mon anniv dans une semaine apres tu peux préparer des amuse bouches avec du jambon de dinde de poulet ou du saumon que tu tartines de carré frais 0% et que tu roules tu coupes une pique et hop c'est pres, tu as les oeufs durs ave du thon aussi et plein d'autres recettes....
bon courage et bonne journée

C'est parti ! je te souhaite d'etre comme tu le souhaites pour ton mariage.
Pour ton barbecue, oui la volaille est le meilleur compromis !

bon mauvaise nouvelle j'ai fait n'importe quoi alors du coup je recommence aujourd'hui 1er juin jusqu'au 99 juin inclus

pppffff franchement je suis nulle .... je viens vous voir ce soir c'est promis ce sera le seul moyen pour tenir...

bonne journée

courage on est la pour te soutenir

Allez maintenant on tient et on ne se décourage pas !

Et on ne craque plus cette fois!