Alors en attendant le bilan de demain matin j'ai eu un témoignage d'une ancienne dukanette à mon travail.
Cette client prend régulièrement du pain complet. Aujourd'hui elle me dit qu'elle n'en prend pas car elle est à la diète. J'ai tout de suite pensé à dudu. Je lui ai donc demandé si elle faisait un régime. Elle m'a répondu que oui, du moins elle en suivait un : Dukan.
Alors nous avons discuté brièvement. Elle est désormais en stabilisation et a perdu 5 kilos. Elle ma avoué qu'à la longue le jeudi PP était lourd mais que dans tout les cas ce régime était super, que plusieurs personnes autour d'elle en ont fini elles aussi avec leur kilos et qu'elles sont très contentes du résultat.
Elle m'a aussi dit qu'elle ne suivait pas toutes les règles de la consolidation. Elle ne mange pas tout les jours une portion de fruit ni de fromage mais qu'elle utilise que des produits 0% ou allégés et son alimentation est plus saine.
Depuis elle a repris 1 kilo mais comme elle me la dit à de nombreuses reprises c'est un régime très efficace avec de très bons résultats si on ne retombe pas dans de mauvaises habitudes.
Encore une preuve contre ceux qui disent que dukan c'est n'importe quoi et que les kilos reviennent avec des copains.