bonsoir ,
je voulais savoir si vous connaissez un remède miracle contre le ventre qui tombe :
en effet j'avais un gros bidon avant ma fille il y a 3 ans, après l'accouchement j'ai senti un certain relâchement mais comme je faisais du sport en salle j'ai limité les dégâts.
par contre pour mon fils il y a 7 mois j'ai eu beaucoup moins de chance déjà il était très en avant sur mon ventre j'ai des vergetures qui ont explosées de partout ( du pubis jusqu'à 3 doigts au dessus du nombril)
et en plus j'ai eu une césarienne et donc la rééducation périnéale s'est faite plus tard et je suis en train de reprendre doucement le sport
alors malgré le régime que puis je faire
HELP!!
merci