Douleurs (sortes de crampes aux jambes)

Salut les filles,

Je voulais savoir si vous aussi, ressentiez des douleurs, sortes de crampes dans les jambes ? Parce que moi oui, et c'est franchement désagréable.

Lors de ma diète pro il y a quelques années, le doc m'avait prescrit du potassium pour justement palier a ce désagrément. Pensez vous que je doive a nouveau en prendre ?

Chaque corps réagit à sa façon, moi perso ça ne me fait pas ça...
De toutes façon il est conseillé de faire un bilan sanguin juste avant le début, et trois mois après...
Tu devrais tester quand même histoire de savoir ce qui se passe dans tes veines...

As tu en général des problèmes de circulation sanguine ? Est ce ta journée se passe majoritairement en station debout et petits piétinements ? Ce sont des facteurs de crampes...
Autrement je te conseillerai le magnésium avec le potassium... et de dormir avec les jambes surélevées...

On m'avait conseillé de prendre du magnésium quand ça me faisait ça (Magné B6). Je pense que le mieux, comme disent les filles, serait d'en parler à ton médecin voir ce qu'il en pense ^^

Tiens nous au courant

oui tes crampes son du a une carence mais aussi parceque tu maigrie donc va voir ton doc et fait un bilan il est le seul a avoir un diplome

J'ai vu mon médecin au tout début pour le bilan qui était bon, je l'ai revu aujourd'hui ce qui n'était pas prévu, je lui ai posé la question, pas de soucis si cela persiste il me fera une ordonnance mais là plus rien et pour le prochain bilan d'ici un petit mois

ah bha voilà qui est bien !

voila tu vois pour ca c'est lui le mieux placer pour te repondre car chaque cas et unique

je te conseille aussi le magnésium... de toute façon une cure de magnésium une fois par an, c'est bon pour la santé... ça aide aussi en cas de fatigue.

Et bien en fait c'est comme le mal de crane les premier jours, cela on va dire fait parti du jeu. Cela est du au fait de ne pas manger ni fruits ni légumes donc pas de vitamines lors de la phase d'attaque.

Donc rien de bien méchant, juste un peu désagréable.

marilyne a écrit:

je te conseille aussi le magnésium... de toute façon une cure de magnésium une fois par an, c'est bon pour la santé... ça aide aussi en cas de fatigue.

Je suis d'accord avec ça :)