!!! Veuillez cliquer ici AVANT de poster votre présentation sur le forum !!!
 
AccueilFAQRechercherGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Les boissons chaude du matin

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Les boissons chaude du matin   Mer 20 Mai 2009 - 19:27

Salut, c'est encore moi :happy:
Je pose beaucoup de questions comme je suis quelqu'un de nature stressé, et j'ai envie de suivre ce régime dans les normes et faire ce qu'il faut.
Ma question :

Je ne bois ni thé ni café mais en revanche j'aime le capuccino, sur la boîte il est indiquer 15.0g de lipides par sticker, si je ne prend qu'un sticker par jour ai-je le droit d'en comsommer ?
Merci d'avance.
Revenir en haut Aller en bas
Mary
Administratrice
Administratrice
avatar

Messages : 1555

De : St-Quentin (02)

MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Mer 20 Mai 2009 - 19:47

Ouch ça me parait beaucoup beaucoup :s c'est à cause du chocolat et de la crème du capuccino je pense, d'après moi c'est pas autorisé (un de temps en temps seulement peut-être) :\ désolée

_________________
Mes menus de régime (attention, pas Dukan)
[Mon journal de bord] Combat pour ma vie

Allez les filles, tenez bon !! Toute pour une, et une pour toutes !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ladeessedeleau.over-blog.com
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Mer 20 Mai 2009 - 20:39

Bon, je viens de tester à l'instant le cappucino made in Titi (^^) et c'est pas mauvais du tout, alors je t'explique.

1. Tu te fais un expresso auquel tu ajoutes 1/2 cc de cacao Van Houten (attention, 1 cs max par jour, pas en phase d'attaque)
2. A part, tu mets un peu de lait écrémé (attention, maxi 25 cl par jour) que tu fouettes bien pour faire de la mousse (j'avoue, il faut un sacré coup de poignet, ça doit aller mieux au fouet)
3. Tu ajoutes l'édulcorant à ta convenance
4. Tu mets la mousses sur ton mélange expresso/caco
5. Tu saupoudres d'une petite pincée de cacao
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Mer 20 Mai 2009 - 21:28

Merci beaucoup les filles :D

Titi merci pour la recette je vais tester dès demain matin, je profite de ma phase PL pour profiter un peu du Van Houten parce que sa me manquait un peu de douceur.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Mer 20 Mai 2009 - 21:31

De rien, tu me diras si tu as apprécié Wink
Revenir en haut Aller en bas
Mary
Administratrice
Administratrice
avatar

Messages : 1555

De : St-Quentin (02)

MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Mer 20 Mai 2009 - 23:23

Pour le lait (et les laitages en général), il n'y a pas de restriction, sauf en cas de pallier (ou ça tombe à 700gr voire 1 kilo ou litre par jour)

_________________
Mes menus de régime (attention, pas Dukan)
[Mon journal de bord] Combat pour ma vie

Allez les filles, tenez bon !! Toute pour une, et une pour toutes !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ladeessedeleau.over-blog.com
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Mer 20 Mai 2009 - 23:33

Autant pour moi pour le lait, je pensais que c'était limité à 25 cl Embarassed
Revenir en haut Aller en bas
Mary
Administratrice
Administratrice
avatar

Messages : 1555

De : St-Quentin (02)

MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Jeu 21 Mai 2009 - 0:53

Dis, Titi :) ça t'embêterait pas de copier/coller toutes les p'tites recettes que tu cases par ci par là, dans les catégories "recettes" pour qu'on puisse les retrouver plus tard ? :naute:

_________________
Mes menus de régime (attention, pas Dukan)
[Mon journal de bord] Combat pour ma vie

Allez les filles, tenez bon !! Toute pour une, et une pour toutes !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ladeessedeleau.over-blog.com
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Jeu 21 Mai 2009 - 0:55

Yep, je ferais ça demain soir Wink
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Jeu 21 Mai 2009 - 15:23

Merci beaucoup, j'ai testé ce matin et je suis pleinement satisfaite Very Happy
J'ai trouver ma boisson du matin, enfin 1 jour sur 2 vu que je vais profiter de ma phase PL pour faire la recette de Mary le moelleux au chocolat.
Merci encore Titi :hug:
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   Jeu 21 Mai 2009 - 17:29

De rien Cool
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Les boissons chaude du matin   

Revenir en haut Aller en bas
 
Les boissons chaude du matin
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Les boissons chaudes
» boissons chaudes et reconfortantes
» Boissons Traditionelles Normandes
» stephan gendron au show du matin WOW! bien dit!!!!
» doucement le matin...

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le combat des Dukanettes :: Le régime Dukan :: Toutes vos questions sur le régime-
Sauter vers: