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 petits pains aux sons

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MessageSujet: petits pains aux sons   Dim 11 Avr 2010 - 20:22

pour 4 petits pain délicieux il vous faut

- 4 CS de son d'avoine
- 2 CS de FB
- 1 oeuf entier + 1 blanc d'oeuf
- 1 pincée de sel

mélangez le tout, mettre dans de petits moules en sillicone et cuire 30 min au four à 180°... on s'y croirait, délicieux avec un carré frais!!

bon app' les dukanettes
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MessageSujet: Re: petits pains aux sons   Dim 11 Avr 2010 - 20:27

grande distraite que je suis, j'ai oublié

- 1 CC de levure chimique

pour la recette des petits pains aux sons

voilàààà
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MessageSujet: Re: petits pains aux sons   Dim 25 Avr 2010 - 20:30

tu ne mets pas de son de blé? là c'est une recette pour deux jours alors?

michi ^^
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MessageSujet: Re: petits pains aux sons   Sam 9 Oct 2010 - 17:45

je n'ai que du son d'avoine chez moi (de la marque Dukan s'il vous plait ;)) et... il faut du son de blé aussi ?? :( j'en n'ai passsss :(
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MessageSujet: Re: petits pains aux sons   Jeu 13 Jan 2011 - 13:02

bon voila c au four on verra bien ce que ca donne. j'espère que ca sera bon car le pain me manque surtout le matin

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MessageSujet: Re: petits pains aux sons   Jeu 13 Jan 2011 - 13:31

bon ben voila c sorti du four ca a l'air bien bon en tout cas.
Mais petite question on peut en manger combien par jour?
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MessageSujet: Re: petits pains aux sons   Ven 14 Jan 2011 - 17:13

voila moi j'ai un gros problème j'ai beaucoup de mal avec le son. J'ai essayé plusieurs recettes mais rien afaire je n'aime pas. le gout me donne des hauts le coeur. a chaque bouchée j'ai envie de vomir.
J'ai pas envie d'arreter dunkan mais j'ai vraiment un gros probleme avec le son.
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orpanela
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De : face a la mer

MessageSujet: Re: petits pains aux sons   Ven 14 Jan 2011 - 19:12

salut Wink
moi j'adore le son d'avoine et de blé.
donc je me fais des bouillies ou des petits "muffins".

si tu n'aime pas , essaye de les intégrés bien moulus (avec un ancien moulin a café, ou le genre mixeur) dans une pate a crépe, ou pour des enrobages de poisson, de viande.
mets y du faux sucre avec du lait chaud, ça pourrait être plus facile a avaler
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