hier soir, j'ai testé la recette des "lasagnes" dudu, mais à ma façon. j'y ai mis des courgettes à la place des aubergines, et fait une sauce bolo avec 4 steack hachés de boeuf ... c'était délicieux
ce matin, une omelette au jambon
à midi, une boite d'asperges et du jambon de dinde
le soir, je teste la fameuse pizza dudu (ai bien fait attention à ne pas manger de sons pendant la journée!)
tout cela entrecoupé d'un (ou deux ou trois) yaourt aromatisé 0%, de coca light, thé vert et eau...