Le combat des Dukanettes
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MessageSujet: menus de marilyne   menus de marilyne EmptySam 17 Avr 2010 - 10:48

hier soir, j'ai testé la recette des "lasagnes" dudu, mais à ma façon. j'y ai mis des courgettes à la place des aubergines, et fait une sauce bolo avec 4 steack hachés de boeuf ... c'était délicieux

ce matin, une omelette au jambon

à midi, une boite d'asperges et du jambon de dinde

le soir, je teste la fameuse pizza dudu (ai bien fait attention à ne pas manger de sons pendant la journée!)

tout cela entrecoupé d'un (ou deux ou trois) yaourt aromatisé 0%, de coca light, thé vert et eau...
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MessageSujet: Re: menus de marilyne   menus de marilyne EmptySam 17 Avr 2010 - 17:38

c'est une bonne recette moi j'adore les légumes et surtout les courgettes, mais les aubergines sont mieux car c'est un légume qui absorbent les calories mais moi je je mets les deux
a bientot
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MessageSujet: Re: menus de marilyne   menus de marilyne EmptySam 17 Avr 2010 - 22:46

la prochaine fois je fais un essai aux aubergines, mais j'avais oublié d'en acheter cette fois ci.

alors ce soir, j'ai mangé la fameuse pizza dudu, qui était à tomber par terre... c'est même fou de manger ça en faisant régime tellement c'est bon. pour vous dire, je n'ai pas pu la finir, trop copieuse, mais mon chéri ne s'est pas fait prier pour terminer le quart qui me restait!! il a adoré aussi!

bon dimanche à toutes! sunny
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MessageSujet: Re: menus de marilyne   menus de marilyne EmptySam 17 Avr 2010 - 23:04

haaaaaaanlalaaaaaaaaaaa ... elle a pas fini sa dose de sooooooon..... j'vais le dire à dudu !
:mdrr:
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MessageSujet: Re: menus de marilyne   menus de marilyne EmptyJeu 22 Avr 2010 - 13:10

hier soir, ai testé le poulet au coca de lau... approuvé par toute la famille!!

de main, retour en PL, tagliatelles de courgettes au saumon fumé à midi, et le soir, on est invités à un barbec (à moi les bonnes brochettes de dinde et de boeuf) miaam!!

à bientot pour la suite :happy:
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