!!! Veuillez cliquer ici AVANT de poster votre présentation sur le forum !!!
 
AccueilFAQRechercherGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 [maselochris] menus

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: [maselochris] menus   Mer 31 Mar 2010 - 18:07

8ème jour d'attaque PP

ce matin je m'étais faite une mousse de fromage blanc hier que j'ai dévoré ce matin au petit déj, avec un thé édulcorée.

ce midi une omellette avec de la ciboulette dedans.

au goûter un yaourt 0%

et ce soir j'essaye la pizza dudu
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Sam 3 Avr 2010 - 15:33

bon ce soir j'ai des invités. je suis donc en train de décider ce que je vais faire a manger. je pense que je vais faire des concombres.
ensuite le plat je bloque un peu, je vais faire un petit mélange de légumes un peu genre ratatouille mais par contre en viande je sais pas du tout.
et le dessert je vais faire un gâteau au yaourt avec une créme patissière dudu.

je trouve que ca fait beaucoup!! j'ai peur de prendre du poids avec tout ca!! vous en pensez quoi?
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Sam 3 Avr 2010 - 16:31

Il n'y a pas de raison.. Tu cuisine régime alors... Profite bien de ta soirée sans arrière pensée...
Bises
Laurence
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Sam 3 Avr 2010 - 16:40

bon les filles j'ai essayer de faire des guimauves je vous dis si c'était bon demain!! j'ai trouvé la recette sur le site dukanaute.com
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Sam 3 Avr 2010 - 16:52

maselochris a écrit:
bon ce soir j'ai des invités. je suis donc en train de décider ce que je vais faire a manger. je pense que je vais faire des concombres.
ensuite le plat je bloque un peu, je vais faire un petit mélange de légumes un peu genre ratatouille mais par contre en viande je sais pas du tout.
et le dessert je vais faire un gâteau au yaourt avec une créme patissière dudu.

je trouve que ca fait beaucoup!! j'ai peur de prendre du poids avec tout ca!! vous en pensez quoi?


aucun soucis si tu choisi une viande maigre et que ton gateau est dudu aussi...; sinon tu limite ta quantité de gateau au yaourt perso et tout ira nickel puisque tu ne prevoit rien contre indiqué a dudu... fais toi plaisir Wink profite de ta soirée
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Lun 5 Avr 2010 - 20:34

j'ai fais des croques monsieur ce soir!! j'ai fais du pain dudu que j'ai coupé en rectangle et que j'ai passé au grille pain et dedans g mis un peu de béchamel, une tranche de blanc de poulet et sur le dessus un peu de gruyére allégée. c'était tout simplement délicieux!!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Mer 7 Avr 2010 - 16:47

ce soir j'essaye un boeuf bourguignon dudu!!!
j'éspére que ca sera bon!! et demain je fais kebab!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Mer 7 Avr 2010 - 23:04

boeuf bourguignon délicieux même si ca ne vaut pas le boeuf bourguignon avec le vin!!! mais c t bon!!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Jeu 8 Avr 2010 - 17:46

ce soir je me mange un artichaut!! mmmhhh!! je vais le déguster parce que demain je recommence PP!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Jeu 8 Avr 2010 - 19:57

Attention les artichauts font partis des légumes interdits !!! Dukan le décrit comme à mi chemin entre le légume vert et le féculent !!!
:pascool:
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Jeu 8 Avr 2010 - 21:00

pourtant il est dans la liste des légumes autorisés et pas dans les tolérés ou interdits!! sinon j'aurais pas acheté
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Jeu 8 Avr 2010 - 21:51

Je n'y comprends plus rien, il semblerait qu'en fonction des années éditions, on ne dispose pas des même indications !!! Car pour moi je t'assure, il y a un paragraphe dans le bouquin "je ne sais pas maigrir " sur l'artichaut et le salsifis décrits comme étant à mi chemin des féculents et des légumes verts...
Pareil pour les abats, Mary a mis un lien où tout est permis, or dans mon bouquin seuls le foi et la langue sont autorisés...
Pas facile de s'y retrouver ... :pascool:
Revenir en haut Aller en bas
Mary
Administratrice
Administratrice
avatar

Messages : 1555

De : St-Quentin (02)

MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Jeu 8 Avr 2010 - 23:22

Je confirme, l'artichaut est un oléagineux (ça veut dire qu'on peut le transformer en huile, comme les olives) et il est malheureusement interdit :(

_________________
Mes menus de régime (attention, pas Dukan)
[Mon journal de bord] Combat pour ma vie

Allez les filles, tenez bon !! Toute pour une, et une pour toutes !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ladeessedeleau.over-blog.com
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Ven 9 Avr 2010 - 9:36

alors pourquoi l'aurait-il mis dans son livre!!!! je comprends pas!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Ven 9 Avr 2010 - 11:32

Dans l'édition que j'ai, il dit que l'artichaut et le salsifis doivent être supprimés...
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Ven 9 Avr 2010 - 11:41

C'est le bazar, j'ai l'impression qu'en fonction des bouquins qui ont pourtant le même titre et le même auteur, on a pas les mêmes infos... Hier j'ai feuilleté la dernière parution (celle avec la couverture rose) et effectivement j'ai vu de l'artichaut alors que dans mon livre de poche il est interdit... scratch scratch scratch scratch
Et nous on fait quoi ???
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Ven 9 Avr 2010 - 11:50

L'édition que j'ai c'est en format poche édition 2010. Dans le doute je supprimerai ou alors vraiment une fois de temps en temps... Je ne sais pas trop... confused
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Ven 9 Avr 2010 - 12:31

lau a écrit:
C'est le bazar, j'ai l'impression qu'en fonction des bouquins qui ont pourtant le même titre et le même auteur, on a pas les mêmes infos... Hier j'ai feuilleté la dernière parution (celle avec la couverture rose) et effectivement j'ai vu de l'artichaut alors que dans mon livre de poche il est interdit... scratch scratch scratch scratch
Et nous on fait quoi ???

avec la couverture rose? g acheté le dernier sorti sur france loisirs et il a pas de couverture rose!! y'en as combien de bouquine!! je m'en sort plus!!
Revenir en haut Aller en bas
Mary
Administratrice
Administratrice
avatar

Messages : 1555

De : St-Quentin (02)

MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Ven 9 Avr 2010 - 15:26

Bah les bouquins ne sont qu'indicatifs, pour les trucs dont on n'est pas sûrs il suffit de chercher les infos nutritionnelles des aliments Smile

_________________
Mes menus de régime (attention, pas Dukan)
[Mon journal de bord] Combat pour ma vie

Allez les filles, tenez bon !! Toute pour une, et une pour toutes !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ladeessedeleau.over-blog.com
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: [maselochris] menus   Ven 9 Avr 2010 - 15:40

Pour 100g d'artichaut :
Protides 2,1 g
Glucides 7.6 g
Lipides 0,1 g

on comprend bien que ce n'est pas souhaitable vu le rapport protides/glucides

source : linternaute.com (http://www.linternaute.com/femmes/cuisine/encyclopedie/fiche_composant/14/artichaut.shtml)
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: [maselochris] menus   

Revenir en haut Aller en bas
 
[maselochris] menus
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» les menus d'Eflie
» Les menus de la semaine
» menus semaine du 25 janvier
» maselochris
» idées de menus végétaLiens

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le combat des Dukanettes :: Journaux de bord :: Vos menus jour après jour-
Sauter vers: