10 jours ou plus??

je voudrais savoir si la phase d'attaque peut durer plus de 10 jours??

je ne sias pas mais il t'explique déjà que 10 jours ne change pas grand chose par rapport a 7 jours donc pourquoi faire + a part te dégouter....

merci de m'avoir repondu, bon et bien je vais faire 10 jours, je pensais qu'en faisant plus de jours on pouvait perdre encore plus

ATTENTION !

Il ne faut surtout pas faire plus de 10 jours de PP d'affilée !

Le manque de fibres est très mauvais pour le corps s'il est prolongé, et les reins souffrent de l'apport en protéines pures uniquement. Il est inutile de mettre sa santé en danger pour perdre plus vite !

JE SUIS D ACCORD AVEC TOI MARY
FAITES ATTENTION A VOTRE SANTE CAR CELA PEUT DETRAQUER CHEZ CERTAINE PERSONNE DU CHOLESTEROL OU AUTRE ALORS ECOUTEZ BIEN LES CONSEILS LES FILLES

Margotte par pitié, ça ne se fait pas d'écrire tous ses messages entièrement en majuscule, c'est très très désagréable à lire

ok ben je vais faire mes 10 jours tranquilles et apres phase de croisiere, merci pour vos reponses

Mais enfin, diz jours sont réservé aux personnes qui ont beaucoup de poid a perdre (genre 40 KILOS A perdre), toi tu n'en a que 20 kilos a perdre, fais six jours d'attaque ou 7 Jours tout au plus.
Moi, je n'ai fait que six jours d'attaque puis 6 PP sur 5PL. J'ai trente kilos a perdre (j'en ai jusqu'au mois d'aout), en un mois et une semaine j'ai déja perdue 10 Kilos (j ai commencé le 8 février).
Je suis persuadé que tu n'as pas lue le livre dudu ' je ne sais pas maigrir' (par rapport a ta question), renseigne toi aussi sur le régime dudu, sur ces grands principes... avant de te lancer dans ce régime...

ptitefleurdelotus a écrit:

ok ben je vais faire mes 10 jours tranquilles et apres phase de croisiere, merci pour vos reponses

va faire un petit tour sur le site officiel du dr dukan, il propose de faire une estimation GRATUITE et sans engagement du parcours qui t'attends.. nombre d'attaque, puis nombre de croisiere et enfin de stabilisaion... ca te donnera aussi la durée et le nombre de kilos que tu peux esperer perdre...

merci zen pour ton conseil!! je vais y aller!
Par contre no woman no cry, tu en as apres moi, parce que dans toutes les questions que je pose, tu m'agresse??

No woman no cry est un peu directe et réagit comme ça avec nous aussi, ne t'inquiète pas petitefleur, c'est juste en apparence :)

Ne te laisse pas démonter par de petites piques comme ça, on fait la paix

hihihi oui NO WOMAN NO CRY va etre bien connue pour sa delicatesse dans ses propos... mais ce n'est pas par mechanceté, elle est gentille comme tout quand on la connait un peu faudrai juste qu'elle mette un petit brin de miel dans ces propos, mais le miel c'est interdit par dudu alors... on fait avec car on l'aime biennotre NO WOMAN NO CRY

alors es tu allée voir sur le site de dudu ?? il t'as dit quoi ???

Petitefleurdelotus,

mais non je n'agresse pas, pourquoi le ferais je? Quel intêrêt?
J'aime bien provoquer des fois, ca fait BOUM puis ca détend l'athmosphére... T'inquiéte pas...

Les dukanettes et Mary ont déja compris que je n'est qu'une facon de parler un peu direct lol, mais que voulez vous? il faut de tout pour faire un monde,
imaginez que l'on soit tous pareil...Ca serait terriblement ennuyant? Non? LOL disons que j'apporte un peu d'action dans toute les discution que j'aborde MDR , que voulez J ADORE CA, lol
même dans la vrai vie je suis comme ca. Les personnes sont surpris au début mais dés qu'on me connaît mieux, alors HOP par magie, on oublie que je suis archi franche ...LOL, heuresement que l'entourage ne retient que le meilleur de moi quand même...Mdr
genre, je suis une femme d'action mdr, genre e clip a Vitaa : 'une fille pas comme les autres'...MDR

Merci ma petite +++ zen+++, lol tu portes bien ton pseudo, tu as l'ai effectivement ZEN,
lol c'est vrai le miel est interdit malheuresement mdr,

Recette inratable pour mieux me comprendre,, pour toutes les dukanettes :
Prendre du fromage blanc, ajoutez quelques cuilléres d'aspartame puis mélangez délicatement dans mes propos, jusqu'a ce que le mélange soit homogéne puis laissez le au frais, le temps d'avoir le recul.
Puis, goûtez...Si vous faites la grimace, , rajouter du fromage blanc et de l'aspartame si vous n'avez pas pris assez de recul sur mes propos.
Recette à reproduire à volonté mais pas plus d'un kilo par jour mdr...

voila une bien jolie presenttation qui va surement en rassurer plus d'une

bonne journée a toi miss

Merci ma poule, à toi aussi cocotte
Bye poussinette