coucou a l'epoque ou j'allais faire du sport en salle (5x/semaine, voire tous les jours) je faisais minimum 30min de velo elliptique, et le resultat et clairement visible !!!
la taille s'afine +++
j'ai vu quelque part que c'est l'appareil qui montre des resultats de partout( taille, ventre, jambas, bras)
Donc on y va a fond !
J'en ai aussi un chez moi, je vais m'y remettre !!!
Bizz