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MessageSujet: 1er jour mon menu   Lun 4 Avr 2011 - 8:55

Coucou 1er jour aujourd'hui
ce matin Ricoré au lait écrémé avec galette Dukan
a midi 2 cailles farci au bœuf (reste de rôti) ail persil œuf iles flottantes
ce soir moule gratinée avec sauce ail et gambas a la viande des grison (recette trouve dans les régimes dukan mais sans les radis car phase d attaque)iles flottantes
pour les grignotage de la journée crevette sauce mayo dukan et viande des grisons
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